Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+33.7%
Содержит
больше
Цинк
+1825%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-39.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 32
Содержит
больше
Калий
+33.7%
Содержит
больше
Цинк
+1825%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-39.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 32
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+101.7%
Содержит
больше
Витамин C
+80%
Содержит
больше
Витамин A
+101.7%
Содержит
больше
Витамин C
+80%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+30.3%
Содержит
больше
Белки
+222.4%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.5
Одинаковое количество вещества Вода - 78.63
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Другое
+30.3%
Содержит
больше
Белки
+222.4%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.5
Одинаковое количество вещества Вода - 78.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
0.39 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.68g | 6.56g |
|
|
| Белки | 1.61g | 5.19g |
|
| Жиры | 3.63g | 3.5g |
|
| Углеводы | 9.68g | 11.16g |
|
| Калорийность | 81kcal | 95kcal |
|
| Сахар | 2.42g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 4.6g |
|
| Кальций | 32mg | 32mg | |
| Железо | 0mg | 1.33mg |
|
| Магний | 19mg |
|
|
| Фосфор | 59mg |
|
|
| Калий | 234mg | 175mg |
|
| Натрий | 661mg | 400mg |
|
| Цинк | 8.47mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.16mg |
|
|
| Марганец | 0.29mg |
|
|
| Селен | 6.9µg |
|
|
| Витамин A | 806IU | 1626IU |
|
| Витамин A, RAE | 81µg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 1.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.7mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 12µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.03µg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 9mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.613g | 1.37g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 1.58g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.39g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
14%
Итоговая оценка минералов
35%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.243g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна