Сравнить продукты Butterbur и Имбирь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+543.8%
Содержит
больше
Калий
+57.8%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Марганец
+19.7%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+207.1%
Содержит
больше
Фосфор
+183.3%
Содержит
больше
Цинк
+112.5%
Содержит
больше
Медь
+119.4%
Содержит
больше
Кальций
+543.8%
Содержит
больше
Калий
+57.8%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Марганец
+19.7%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+207.1%
Содержит
больше
Фосфор
+183.3%
Содержит
больше
Цинк
+112.5%
Содержит
больше
Медь
+119.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+530%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+275%
Содержит
больше
Витамин B5
+534.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+530%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+70%
Содержит
больше
Витамин B3
+275%
Содержит
больше
Витамин B5
+534.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+19.8%
Содержит
больше
Другое
+89.6%
Содержит
больше
Белки
+366.7%
Содержит
больше
Жиры
+1775%
Содержит
больше
Углеводы
+392.2%
Содержит
больше
Вода
+19.8%
Содержит
больше
Другое
+89.6%
Содержит
больше
Белки
+366.7%
Содержит
больше
Жиры
+1775%
Содержит
больше
Углеводы
+392.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.61g | 15.77g | ||
Белки | 0.39g | 1.82g | |
Жиры | 0.04g | 0.75g | |
Углеводы | 3.61g | 17.77g | |
Калорийность | 14kcal | 80kcal | |
Сахар | 1.7g | ||
Клетчатка | 2g | ||
Кальций | 103mg | 16mg | |
Железо | 0.1mg | 0.6mg | |
Магний | 14mg | 43mg | |
Фосфор | 12mg | 34mg | |
Калий | 655mg | 415mg | |
Натрий | 7mg | 13mg | |
Цинк | 0.16mg | 0.34mg | |
Медь | 0.103mg | 0.226mg | |
Марганец | 0.274mg | 0.229mg | |
Селен | 0.9µg | 0.7µg | |
Витамин A | 50IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.26mg | ||
Витамин C | 31.5mg | 5mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.034mg | |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.75mg | |
Витамин B5 | 0.032mg | 0.203mg | |
Витамин B6 | 0.096mg | 0.16mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 11µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.012mg | ||
Треонин | 0.036mg | ||
Изолейцин | 0.051mg | ||
Лейцин | 0.074mg | ||
Лизин | 0.057mg | ||
Метионин | 0.013mg | ||
Фенилаланин | 0.045mg | ||
Валин | 0.073mg | ||
Гистидин | 0.03mg | ||
Насыщенные жиры | 0.203g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.154g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
19%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Имбирь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterbur содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Butterbur содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterbur содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Butterbur ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterbur дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах