Овощи - полный список (89+): фото, названия и состав
Овощи - отсортированный список
Артишок
Клетчатка, Магний
Сравнить Овощи
Спаржа лекарственная
Витамин A, Витамин B9
Сравнить Овощи
Бамбуковые побеги
Калий, Витамин C
Сравнить Овощи
Стручковая фасоль
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Свёкла обыкновенная
Витамин B9, Витамин B9
Сравнить Овощи
Боб садовый (Боб обыкновенный)
Витамин C, Клетчатка
Сравнить Овощи
Брокколи
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Брюссельская капуста
Витамин C, Калий
Сравнить Овощи
Корень лопуха
Клетчатка, Магний
Сравнить Овощи
Белокочанная капуста
Витамин C, Витамин B9
Сравнить Овощи
Капуста краснокочанная
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Савойская капуста
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Китайская капуста (Бок-чой)
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Морковь
Витамин A, Витамин A
Сравнить Овощи
Маниок съедобный (кассава)
Витамин C, Чистые углеводы
Сравнить Овощи
Цветная капуста
Витамин C, Витамин B9
Сравнить Овощи
Сельдерей корневой
Витамин C, Кальций
Сравнить Овощи
Спаржевый салат
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Цикорий обыкновенный
Клетчатка, Витамин B9
Сравнить Овощи
Кукуруза сахарная (маис)
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Спаржевая фасоль
Витамин C, Магний
Сравнить Овощи
Огурец
Витамин C, Криптоксантин, бета
Сравнить Овощи
Баклажан
Клетчатка, Витамин C
Сравнить Овощи
Эдамамэ
Калий, Витамин B9
Сравнить Овощи
Эндивий (Цикорий салатный)
Витамин A, Витамин B9
Сравнить Овощи
Чеснок
Кальций, Витамин B6
Сравнить Овощи
Имбирь обыкновенный
Калий, Магний
Сравнить Овощи
Топинамбур
Калий, Железо
Сравнить Овощи
Канпё
Калий, Кальций
Сравнить Овощи
Кольраби
Витамин C, Клетчатка
Сравнить Овощи
Корень лотоса
Калий, Витамин C
Сравнить Овощи
Красный салат-латук
Витамин A, Витамин A
Сравнить Овощи
Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Витамин C, Магний
Сравнить Овощи
Лук репчатый
Витамин C, Клетчатка
Сравнить Овощи
Сладкий лук
Витамин C, Витамин B9
Сравнить Овощи
Горох посевной
Клетчатка, Витамин A
Сравнить Овощи
Перец стручковый
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Картофель (сорт Рассет)
Калий, Витамин C
Сравнить Овощи
Красный картофель
Калий, Витамин C
Сравнить Овощи
Цветки тыквы
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Тыква
Витамин A, Витамин A
Сравнить Овощи
Редька посевная (Редька огородная)
Витамин C, Витамин B9
Сравнить Овощи
Дайкон
Витамин C, Витамин B9
Сравнить Овощи
Брюква
Витамин C, Клетчатка
Сравнить Овощи
Квашеная капуста
Натрий, Витамин C
Сравнить Овощи
Морские водоросли (Ламинария)
Магний, Кальций
Сравнить Овощи
Нори
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Цукини
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Батат
Витамин A, Калий
Сравнить Овощи
Таро
Калий, Клетчатка
Сравнить Овощи
Помидор
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Репа (корнеплод турнепса)
Витамин C, Клетчатка
Сравнить Овощи
Листья репы
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Овощи
Витамин A, Клетчатка
Сравнить Овощи
Ямс
Калий, Клетчатка
Сравнить Овощи
Хикама (Пахиризус вырезной)
Витамин C, Чистые углеводы
Сравнить Овощи
Летний сквош
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Зимний сквош
Витамин A, Витамин A
Сравнить Овощи
Агар (из морских водорослей, сушеный)
Железо, Углеводы
Сравнить Овощи
Спирулина
Медь, Витамин B2
Сравнить Овощи
Вакамэ (ундария перистая)
Натрий, Магний
Сравнить Овощи
Зеленый острый перец (перец чили)
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Картошка
Калий, Витамин C
Сравнить Овощи
Лук-шалот
Клетчатка, Витамин C
Сравнить Овощи
Арроурут
Калий, Витамин B9
Сравнить Овощи
Красный острый перец (перец чили)
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Маринованные огурцы
Натрий, Витамин A
Сравнить Овощи
Консервированный перец пименто
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Радиккьо (итальянский цикорий)
Медь, Витамин C
Сравнить Овощи
Вяленые помидоры
Калий, Витамин C
Сравнить Овощи
Фенхель
Калий, Витамин A
Сравнить Овощи
Сердцевина пальмы (пальмито)
Железо, Натрий
Сравнить Овощи
Нопаль
Кальций, Магний
Сравнить Овощи
Китайская брокколи
Витамин A, Витамин C
Сравнить Овощи
Пекинская капуста
Витамин B9, Витамин A
Сравнить Овощи
Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Калий, Железо
Сравнить Овощи
Халапеньо
Витамин C, Витамин A
Сравнить Овощи
Перец Пасилья
Калий, Железо
Сравнить Овощи
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Кальций, Калий
Сравнить Овощи
Маланга (Ксантосома стрелолистная)
Калий, Медь
Сравнить Овощи
