Сравнить продукты Canadian bacon и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.8%
Содержит
больше
Калий
+216.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Селен
+61%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+178.6%
Содержит
больше
Цинк
+69.4%
Содержит
больше
Медь
+466.7%
Содержит
больше
Марганец
+6012.5%
Содержит
больше
Магний
+42.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.8%
Содержит
больше
Калий
+216.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Селен
+61%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+178.6%
Содержит
больше
Цинк
+69.4%
Содержит
больше
Медь
+466.7%
Содержит
больше
Марганец
+6012.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+65%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+253.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин E
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+65%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+93%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+253.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+38.3%
Содержит
больше
Жиры
+831.7%
Содержит
больше
Углеводы
+33.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.66
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Содержит
больше
Белки
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+38.3%
Содержит
больше
Жиры
+831.7%
Содержит
больше
Углеводы
+33.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+786.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+421.4%
Насыщенные жиры:
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
0.485 г
Насыщенные жиры:
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
2.529 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+786.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+421.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+104.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+73.3%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+104.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+73.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.8g | 2.4g |
|
|
| Белки | 28.31g | 21.85g |
|
| Жиры | 2.78g | 25.9g |
|
| Углеводы | 1.8g | 2.4g |
|
| Калорийность | 146kcal | 336kcal |
|
| Сахар | 1.2g | 0.96g |
|
| Кальций | 7mg | 15mg |
|
| Железо | 0.56mg | 1.56mg |
|
| Магний | 27mg | 19mg |
|
| Фосфор | 309mg | 191mg |
|
| Калий | 999mg | 316mg |
|
| Натрий | 993mg | 1740mg |
|
| Цинк | 1.73mg | 2.93mg |
|
| Медь | 0.063mg | 0.357mg |
|
| Марганец | 0.016mg | 0.978mg |
|
| Селен | 50.4µg | 31.3µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 9IU | 41IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.669mg | 0.367mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.357mg |
|
| Витамин B3 | 9.988mg | 6.053mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 1.201mg |
|
| Витамин B6 | 0.28mg | 0.459mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.43µg | 1.52µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3.2µg |
|
| Триптофан | 0.332mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 1.226mg | 0.521mg |
|
| Изолейцин | 1.32mg | 0.675mg |
|
| Лейцин | 2.294mg | 0.929mg |
|
| Лизин | 2.479mg | 1.107mg |
|
| Метионин | 0.764mg | 0.301mg |
|
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.481mg |
|
| Валин | 1.41mg | 0.668mg |
|
| Гистидин | 1.134mg | 0.359mg |
|
| Холестерин | 67mg | 89mg |
|
| Транс-жиры | 0.008g | 0.586g |
|
| Насыщенные жиры | 1.039g | 9.316g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.255g | 11.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.485g | 2.529g |
|
| 0.014g | 0.084g |
|
|
| 0.36g | 2.104g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0.126g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
58%
Итоговая оценка минералов
74%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 747mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.277g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах