Сравнить продукты Caramel popcorn и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+321.1%
Содержит
больше
Калий
+238.1%
Содержит
меньше
Натрий
-63.3%
Содержит
больше
Цинк
+287.5%
Содержит
больше
Медь
+191.2%
Содержит
больше
Марганец
+185.1%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+325.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 70
Одинаковое количество вещества Железо - 3.81
Содержит
больше
Магний
+321.1%
Содержит
больше
Калий
+238.1%
Содержит
меньше
Натрий
-63.3%
Содержит
больше
Цинк
+287.5%
Содержит
больше
Медь
+191.2%
Содержит
больше
Марганец
+185.1%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+325.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 70
Одинаковое количество вещества Железо - 3.81
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+347.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.3%
Содержит
больше
Витамин K
+875%
Содержит
больше
Витамин B1
+625.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+512.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.114
Содержит
больше
Витамин E
+347.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.3%
Содержит
больше
Витамин K
+875%
Содержит
больше
Витамин B1
+625.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+512.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.114
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+721.1%
Содержит
больше
Углеводы
+61.6%
Содержит
больше
Белки
+13.8%
Содержит
больше
Вода
+1110.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.87
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Содержит
больше
Жиры
+721.1%
Содержит
больше
Углеводы
+61.6%
Содержит
больше
Белки
+13.8%
Содержит
больше
Вода
+1110.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.87
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1375.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+736.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.5%
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Насыщенные жиры:
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
0.391 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1375.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+736.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.9g | 47.54g |
|
|
| Белки | 6.4g | 7.28g |
|
| Жиры | 7.8g | 0.95g |
|
| Углеводы | 80.7g | 49.94g |
|
| Калорийность | 400kcal | 237kcal |
|
| Крахмал | 43.02g |
|
|
| Сахар | 45.36g | 2.75g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 2.4g |
|
| Кальций | 66mg | 70mg |
|
| Железо | 3.91mg | 3.81mg |
|
| Магний | 80mg | 19mg |
|
| Фосфор | 127mg | 146mg |
|
| Калий | 355mg | 105mg |
|
| Натрий | 177mg | 482mg |
|
| Цинк | 1.24mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.297mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.764mg | 0.268mg |
|
| Селен | 3.9µg | 16.6µg |
|
| Витамин A | 78IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 4µg |
|
|
| Витамин E | 0.85mg | 0.19mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0.126mg | 0.114mg |
|
| Витамин B3 | 1.99mg | 4.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.17mg |
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 98µg |
|
| Витамин K | 3.9µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.052mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.231mg | 0.182mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.286mg |
|
| Лейцин | 0.641mg | 0.53mg |
|
| Лизин | 0.199mg | 0.157mg |
|
| Метионин | 0.112mg | 0.122mg |
|
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.375mg |
|
| Валин | 0.303mg | 0.326mg |
|
| Гистидин | 0.182mg | 0.165mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.04g | 0.296g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 0.185g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 0.391g |
|
| 0.019g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
25%
Итоговая оценка минералов
59%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.744g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах