Сравнить продукты Chanterelle и Radicchio
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+508.8%
Содержит
больше
Фосфор
+42.5%
Содержит
больше
Калий
+67.5%
Содержит
меньше
Натрий
-59.1%
Содержит
больше
Цинк
+14.5%
Содержит
больше
Марганец
+107.2%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Медь - 0.341
Содержит
больше
Железо
+508.8%
Содержит
больше
Фосфор
+42.5%
Содержит
больше
Калий
+67.5%
Содержит
меньше
Натрий
-59.1%
Содержит
больше
Цинк
+14.5%
Содержит
больше
Марганец
+107.2%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Медь - 0.341
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+667.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1502%
Содержит
больше
Витамин B5
+299.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.016
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+667.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1502%
Содержит
больше
Витамин B5
+299.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.016
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+112%
Содержит
больше
Углеводы
+53.1%
Содержит
больше
Другое
+81.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.43
Одинаковое количество вещества Вода - 93.14
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Жиры
+112%
Содержит
больше
Углеводы
+53.1%
Содержит
больше
Другое
+81.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.43
Одинаковое количество вещества Вода - 93.14
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 3.58g |
|
|
| Белки | 1.49g | 1.43g |
|
| Жиры | 0.53g | 0.25g |
|
| Углеводы | 6.86g | 4.48g |
|
| Калорийность | 38kcal | 23kcal |
|
| Сахар | 1.16g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0.9g |
|
| Кальций | 15mg | 19mg |
|
| Железо | 3.47mg | 0.57mg |
|
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Фосфор | 57mg | 40mg |
|
| Калий | 506mg | 302mg |
|
| Натрий | 9mg | 22mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.353mg | 0.341mg |
|
| Марганец | 0.286mg | 0.138mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 27IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 2.26mg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.028mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 0.255mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.269mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.057mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 60µg |
|
| Витамин K | 255.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.026mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.085mg |
|
|
| Лейцин | 0.062mg |
|
|
| Лизин | 0.056mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.034mg |
|
|
| Валин | 0.065mg |
|
|
| Гистидин | 0.024mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.06g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
67%
Итоговая оценка минералов
40%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Radicchio содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Radicchio более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна