Сравнить продукты Chanterelle и Горчица сарептская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+298.9%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+212.3%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+141.8%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Содержит
больше
Кальций
+686.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Содержит
больше
Железо
+298.9%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+212.3%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+141.8%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Содержит
больше
Кальций
+686.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+241.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+843.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+795.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+241.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+843.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+795.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+52.1%
Содержит
больше
Другое
+86.8%
Содержит
больше
Белки
+71.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.78
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Жиры
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+52.1%
Содержит
больше
Другое
+86.8%
Содержит
больше
Белки
+71.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.78
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 2.51g |
|
|
| Белки | 1.49g | 2.56g |
|
| Жиры | 0.53g | 0.47g |
|
| Углеводы | 6.86g | 4.51g |
|
| Калорийность | 38kcal | 26kcal |
|
| Сахар | 1.16g | 1.41g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 2g |
|
| Кальций | 15mg | 118mg |
|
| Железо | 3.47mg | 0.87mg |
|
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Фосфор | 57mg | 42mg |
|
| Калий | 506mg | 162mg |
|
| Натрий | 9mg | 9mg | |
| Цинк | 0.71mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.353mg | 0.146mg |
|
| Марганец | 0.286mg |
|
|
| Селен | 2.2µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 12370IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 618µg |
|
|
| Витамин E | 1.78mg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 25.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 0.433mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.12mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 9µg |
|
| Витамин K | 592.7µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.012g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.11g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.046g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
201%
Итоговая оценка минералов
40%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица сарептская более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (9 mg)