Сравнить продукты Gruyere cheese и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+802.7%
Содержит
больше
Магний
+176.9%
Содержит
больше
Фосфор
+499%
Содержит
больше
Цинк
+851.2%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
больше
Железо
+41.2%
Содержит
больше
Калий
+106.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.6%
Содержит
больше
Медь
+103.1%
Содержит
больше
Марганец
+352.9%
Содержит
больше
Кальций
+802.7%
Содержит
больше
Магний
+176.9%
Содержит
больше
Фосфор
+499%
Содержит
больше
Цинк
+851.2%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
больше
Железо
+41.2%
Содержит
больше
Калий
+106.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.6%
Содержит
больше
Медь
+103.1%
Содержит
больше
Марганец
+352.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+867.3%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+384.8%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин D
+116.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.9%
Содержит
больше
Витамин A
+867.3%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+384.8%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин D
+116.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+840.4%
Содержит
больше
Жиры
+854%
Содержит
больше
Другое
+437.5%
Содержит
больше
Углеводы
+2772.2%
Содержит
больше
Вода
+148%
Белки:
29.81 г
Жиры:
32.34 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
33.19 г
Другое:
4.3 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+840.4%
Содержит
больше
Жиры
+854%
Содержит
больше
Другое
+437.5%
Содержит
больше
Углеводы
+2772.2%
Содержит
больше
Вода
+148%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+914.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1297.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.9%
Насыщенные жиры:
18.913 г
Мононенасыщенные жиры:
10.043 г
Полиненасыщенные жиры:
1.733 г
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+914.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1297.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.36g | 9.54g |
|
|
| Белки | 29.81g | 3.17g |
|
| Жиры | 32.34g | 3.39g |
|
| Углеводы | 0.36g | 10.34g |
|
| Калорийность | 413kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 0.36g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Кальций | 1011mg | 112mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.24mg |
|
| Магний | 36mg | 13mg |
|
| Фосфор | 605mg | 101mg |
|
| Калий | 81mg | 167mg |
|
| Натрий | 714mg | 60mg |
|
| Цинк | 3.9mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.032mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.077mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 948IU | 98IU |
|
| Витамин A, RAE | 271µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 24IU | 51IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.279mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0.106mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.562mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.421mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 1.089mg | 0.135mg |
|
| Изолейцин | 1.612mg | 0.164mg |
|
| Лейцин | 3.102mg | 0.3mg |
|
| Лизин | 2.71mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.822mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 1.743mg | 0.164mg |
|
| Валин | 2.243mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 1.117mg | 0.096mg |
|
| Холестерин | 110mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.913g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.043g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.733g | 0.124g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
14%
Итоговая оценка минералов
89%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 654mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.809g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gruyere cheese содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Gruyere cheese ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gruyere cheese дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Gruyere cheese более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах