Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Mexican Cheese queso chihuahua
  5. Compare
  6. Mexican Cheese queso chihuahua vs. Нёшатель (сыр)

Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Mexican Cheese queso chihuahua vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
7
:
3
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Кальций +456.4%
Содержит больше Железо +261.5%
Содержит больше Магний +130%
Содержит больше Фосфор +220.3%
Содержит больше Цинк +326.8%
Содержит больше Марганец +545.5%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Калий +192.3%
Содержит меньше Натрий -45.9%
Содержит больше Медь +12.5%
Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 196% 18% 17% 190% 5% 81% 96% 8% 10% 80%
Нёшатель (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 5% 8% 60% 14% 44% 23% 9% 2% 17%
Содержит больше Кальций +456.4%
Содержит больше Железо +261.5%
Содержит больше Магний +130%
Содержит больше Фосфор +220.3%
Содержит больше Цинк +326.8%
Содержит больше Марганец +545.5%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Калий +192.3%
Содержит меньше Натрий -45.9%
Содержит больше Медь +12.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
5
:
6
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Витамин B2 +45.2%
Содержит больше Витамин B6 +34.1%
Содержит больше Витамин B12 +243.3%
Содержит больше Витамин K +47.1%
Содержит больше Витамин A +335.8%
Содержит больше Витамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B3 +40%
Содержит больше Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%
Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 6% 15% 0% 5% 52% 3% 17% 13% 2% 129% 7%
Нёшатель (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 8% 0% 0% 6% 36% 4% 35% 10% 11% 38% 5%
Содержит больше Витамин B2 +45.2%
Содержит больше Витамин B6 +34.1%
Содержит больше Витамин B12 +243.3%
Содержит больше Витамин K +47.1%
Содержит больше Витамин A +335.8%
Содержит больше Витамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B3 +40%
Содержит больше Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
4
:
1
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Белки +135.6%
Содержит больше Жиры +30.3%
Содержит больше Углеводы +54.9%
Содержит больше Другое +197.1%
Содержит больше Вода +61.3%
Mexican Cheese queso chihuahua
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Нёшатель (сыр)
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше Белки +135.6%
Содержит больше Жиры +30.3%
Содержит больше Углеводы +54.9%
Содержит больше Другое +197.1%
Содержит больше Вода +61.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
1
:
2
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +46%
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.97
Mexican Cheese queso chihuahua
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: 0.892 г
Нёшатель (сыр)
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: 0.97 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +46%
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.97

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mexican Cheese queso chihuahua Нёшатель (сыр)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mexican Cheese queso chihuahua Нёшатель (сыр) Мнение
5.56g 3.59g Mexican Cheese queso chihuahua
Белки 21.56g 9.15g Mexican Cheese queso chihuahua
Жиры 29.68g 22.78g Mexican Cheese queso chihuahua
Углеводы 5.56g 3.59g Mexican Cheese queso chihuahua
Калорийность 374kcal 253kcal Mexican Cheese queso chihuahua
Крахмал 0.5g Нёшатель (сыр)
Сахар 5.56g 3.19g Нёшатель (сыр)
Кальций 651mg 117mg Mexican Cheese queso chihuahua
Железо 0.47mg 0.13mg Mexican Cheese queso chihuahua
Магний 23mg 10mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фосфор 442mg 138mg Mexican Cheese queso chihuahua
Калий 52mg 152mg Нёшатель (сыр)
Натрий 617mg 334mg Нёшатель (сыр)
Цинк 3.5mg 0.82mg Mexican Cheese queso chihuahua
Медь 0.024mg 0.027mg Нёшатель (сыр)
Марганец 0.071mg 0.011mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 14.5µg 3µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A 193IU 841IU Нёшатель (сыр)
Витамин A, RAE 56µg 241µg Нёшатель (сыр)
Витамин E 0.26mg 0.4mg Нёшатель (сыр)
Витамин D 22IU Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин D 0.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B1 0.018mg 0.022mg Нёшатель (сыр)
Витамин B2 0.225mg 0.155mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B3 0.15mg 0.21mg Нёшатель (сыр)
Витамин B5 0.279mg 0.575mg Нёшатель (сыр)
Витамин B6 0.055mg 0.041mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B9, общий 2µg 14µg Нёшатель (сыр)
Витамин B12 1.03µg 0.3µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин K 2.5µg 1.7µg Mexican Cheese queso chihuahua
Триптофан 0.198mg 0.106mg Mexican Cheese queso chihuahua
Треонин 0.818mg 0.359mg Mexican Cheese queso chihuahua
Изолейцин 1.076mg 0.501mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лейцин 2.017mg 1.013mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лизин 1.536mg 0.875mg Mexican Cheese queso chihuahua
Метионин 0.608mg 0.294mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фенилаланин 1.037mg 0.448mg Mexican Cheese queso chihuahua
Валин 1.266mg 0.609mg Mexican Cheese queso chihuahua
Гистидин 0.598mg 0.27mg Mexican Cheese queso chihuahua
Холестерин 105mg 74mg Нёшатель (сыр)
Насыщенные жиры 18.843g 12.79g Нёшатель (сыр)
Мононенасыщенные жиры 8.443g 5.784g Mexican Cheese queso chihuahua
Полиненасыщенные жиры 0.892g 0.97g Нёшатель (сыр)
0.117g Нёшатель (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mexican Cheese queso chihuahua Нёшатель (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Mexican Cheese queso chihuahua
17%
Нёшатель (сыр)
Итоговая оценка минералов
70%
Mexican Cheese queso chihuahua
21%
Нёшатель (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.053g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mexican Cheese queso chihuahua
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mexican Cheese queso chihuahua
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.