Сравнить продукты Chicken neck и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Железо
+36.8%
Содержит
больше
Магний
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+76.8%
Содержит
больше
Калий
+132.1%
Содержит
больше
Цинк
+239.2%
Содержит
больше
Селен
+79.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Медь - 0.085
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Железо
+36.8%
Содержит
больше
Магний
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+76.8%
Содержит
больше
Калий
+132.1%
Содержит
больше
Цинк
+239.2%
Содержит
больше
Селен
+79.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Медь - 0.085
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2300%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+915.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.046
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.176
Содержит
больше
Витамин A
+2300%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+915.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.046
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.176
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+70.3%
Содержит
больше
Белки
+84.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.98
Одинаковое количество вещества Другое - 0.68
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Жиры
+70.3%
Содержит
больше
Белки
+84.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.98
Одинаковое количество вещества Другое - 0.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1073.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.9%
Насыщенные жиры:
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
5.68 г
Насыщенные жиры:
5.895 г
Мононенасыщенные жиры:
6.668 г
Полиненасыщенные жиры:
0.484 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1073.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 14.07g | 25.93g |
|
| Жиры | 26.24g | 15.41g |
|
| Калорийность | 297kcal | 250kcal |
|
| Кальций | 18mg | 18mg | |
| Железо | 1.9mg | 2.6mg |
|
| Магний | 13mg | 21mg |
|
| Фосфор | 112mg | 198mg |
|
| Калий | 137mg | 318mg |
|
| Натрий | 64mg | 72mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 6.31mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.085mg |
|
| Марганец | 0.033mg | 0.012mg |
|
| Селен | 12µg | 21.5µg |
|
| Витамин A | 216IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 65µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.176mg |
|
| Витамин B3 | 3.608mg | 5.378mg |
|
| Витамин B5 | 0.85mg | 0.658mg |
|
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.382mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 2.64µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.137mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.545mg | 0.72mg |
|
| Изолейцин | 0.588mg | 0.822mg |
|
| Лейцин | 0.933mg | 1.45mg |
|
| Лизин | 1.005mg | 1.54mg |
|
| Метионин | 0.332mg | 0.478mg |
|
| Фенилаланин | 0.514mg | 0.725mg |
|
| Валин | 0.641mg | 0.914mg |
|
| Гистидин | 0.348mg | 0.604mg |
|
| Холестерин | 99mg | 88mg |
|
| Транс-жиры | 0.572g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.27g | 5.895g |
|
| 0.06g | 0.001g |
|
|
| 0.02g | 0.003g |
|
|
| 0.03g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.55g | 6.668g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.68g | 0.484g |
|
| 0.012g |
|
||
| 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
52%
Итоговая оценка минералов
30%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говядина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говядина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.375g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говядина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах