Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Калий +964.2%
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Кальций +11.1%
Содержит больше Железо +88%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Содержит больше Цинк +446.7%
Содержит больше Медь +24.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 19% 9% 7% 50% 4% 5% 29% 0% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 36% 5% 9% 5% 66% 23% 36% 4% 0%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Калий +964.2%
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Кальций +11.1%
Содержит больше Железо +88%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Содержит больше Цинк +446.7%
Содержит больше Медь +24.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +29900%
Содержит больше Витамин B2 +130.8%
Содержит больше Витамин B3 +21.7%
Содержит больше Витамин B6 +438.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 28% 8% 0% 100% 3% 21% 12% 0% 33% 9% 0% 17%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 7% 9% 10% 8% 6% 7% 24% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +29900%
Содержит больше Витамин B2 +130.8%
Содержит больше Витамин B3 +21.7%
Содержит больше Витамин B6 +438.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +255.6%
Содержит больше Жиры +233.3%
Содержит больше Другое +74%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.8
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше Белки +255.6%
Содержит больше Жиры +233.3%
Содержит больше Другое +74%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.8
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -84%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +360.8%
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: 0.074 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: 0.341 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -84%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +360.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chili sauce Суп из акульих плавников
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Суп из акульих плавников Мнение
3.2g 3.8g Суп из акульих плавников
Белки 0.9g 3.2g Суп из акульих плавников
Жиры 0.6g 2g Суп из акульих плавников
Углеводы 3.9g 3.8g Chili sauce
Калорийность 21kcal 46kcal Суп из акульих плавников
Сахар 2.55g Суп из акульих плавников
Клетчатка 0.7g 0g Chili sauce
Кальций 9mg 10mg Суп из акульих плавников
Железо 0.5mg 0.94mg Суп из акульих плавников
Магний 12mg 7mg Chili sauce
Фосфор 16mg 21mg Суп из акульих плавников
Калий 564mg 53mg Chili sauce
Натрий 25mg 501mg Chili sauce
Цинк 0.15mg 0.82mg Суп из акульих плавников
Медь 0.087mg 0.108mg Суп из акульих плавников
Марганец 0.024mg Суп из акульих плавников
Селен 0.2µg Chili sauce
Витамин A 458IU 0IU Chili sauce
Витамин A, RAE 23µg 0µg Chili sauce
Витамин E 0.36mg Chili sauce
Витамин C 30mg 0.1mg Chili sauce
Витамин B1 0.01mg 0.027mg Суп из акульих плавников
Витамин B2 0.09mg 0.039mg Chili sauce
Витамин B3 0.6mg 0.493mg Chili sauce
Витамин B5 0.13mg Суп из акульих плавников
Витамин B6 0.14mg 0.026mg Chili sauce
Витамин B9, общий 11µg 9µg Chili sauce
Витамин B12 0µg 0.19µg Суп из акульих плавников
Витамин K 6.7µg Chili sauce
Холестерин 0mg 2mg Chili sauce
Насыщенные жиры 0.08g 0.501g Chili sauce
0g 0.121g Суп из акульих плавников
0g 0.086g Суп из акульих плавников
0g 0.042g Суп из акульих плавников
Мононенасыщенные жиры 0.411g 0.583g Суп из акульих плавников
Полиненасыщенные жиры 0.074g 0.341g Суп из акульих плавников

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chili sauce Суп из акульих плавников
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Chili sauce
6%
Суп из акульих плавников
Итоговая оценка минералов
12%
Chili sauce
18%
Суп из акульих плавников

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Суп из акульих плавников
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 476mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.421g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chili sauce
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.