Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КалийКалий +964.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +11.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +88%
Содержит больше МедьМедь +24.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +446.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +29900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +130.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +438.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Суп из акульих плавников DV% diff.
Витамин C 30mg 0.1mg 33%
Натрий 25mg 501mg 21%
Калий 564mg 53mg 15%
Витамин B6 0.14mg 0.026mg 9%
Витамин B12 0µg 0.19µg 8%
Железо 0.5mg 0.94mg 6%
Цинк 0.15mg 0.82mg 6%
Витамин K 6.7µg 6%
Белки 0.9g 3.2g 5%
Витамин B2 0.09mg 0.039mg 4%
Витамин B5 0.13mg 3%
Витамин A 23µg 0µg 3%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Витамин E 0.36mg 2%
Медь 0.087mg 0.108mg 2%
Насыщенные жиры 0.08g 0.501g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.074g 0.341g 2%
Жиры 0.6g 2g 2%
Витамин B9 11µg 9µg 1%
Холин 6.1mg 1%
Витамин B3 0.6mg 0.493mg 1%
Калорийность 21kcal 46kcal 1%
Витамин B1 0.01mg 0.027mg 1%
Марганец 0.024mg 1%
Фосфор 16mg 21mg 1%
Магний 12mg 7mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Углеводы 3.9g 3.8g 0%
Чистые углеводы 3.2g 3.8g N/A
Кальций 9mg 10mg 0%
Сахар 2.55g N/A
Селен 0.2µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.411g 0.583g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше БелкиБелки +255.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +233.3%
Содержит больше ДругоеДругое +74%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.8g
Одинаковое количество вещества Вода ~90.13g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +360.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.