Сравнить продукты Chinese lemon chicken и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-83.5%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+178.7%
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
больше
Калий
+59.6%
Содержит
больше
Цинк
+374.5%
Содержит
больше
Медь
+225%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.086
Содержит
меньше
Натрий
-83.5%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+178.7%
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
больше
Калий
+59.6%
Содержит
больше
Цинк
+374.5%
Содержит
больше
Медь
+225%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.086
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2172.7%
Содержит
больше
Витамин C
+195.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+166%
Содержит
больше
Витамин B2
+522.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+809.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2172.7%
Содержит
больше
Витамин C
+195.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+166%
Содержит
больше
Витамин B2
+522.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+809.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+281.7%
Содержит
больше
Вода
+175.9%
Содержит
больше
Белки
+81.1%
Содержит
больше
Жиры
+266.1%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+281.7%
Содержит
больше
Вода
+175.9%
Содержит
больше
Белки
+81.1%
Содержит
больше
Жиры
+266.1%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+644.6%
Насыщенные жиры:
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
6.086 г
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+644.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
19.61g | 5.4g | ||
Белки | 11.87g | 21.5g | |
Жиры | 13.55g | 49.6g | |
Углеводы | 20.61g | 5.4g | |
Калорийность | 252kcal | 550kcal | |
Крахмал | 10.27g | ||
Фруктоза | 1.52g | ||
Сахар | 8.18g | ||
Клетчатка | 1g | ||
Кальций | 40mg | 68mg | |
Железо | 1.22mg | 3.4mg | |
Магний | 16mg | 21mg | |
Фосфор | 136mg | 180mg | |
Калий | 161mg | 257mg | |
Натрий | 252mg | 1531mg | |
Цинк | 0.51mg | 2.42mg | |
Медь | 0.04mg | 0.13mg | |
Марганец | 0.089mg | 0.086mg | |
Селен | 13µg | ||
Витамин A | 11IU | 250IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 13µg | |
Витамин E | 1.28mg | ||
Витамин D | 5IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 2.3mg | 6.8mg | |
Витамин B1 | 0.053mg | 0.141mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.436mg | |
Витамин B3 | 3.776mg | 4.54mg | |
Витамин B5 | 0.52mg | 0.328mg | |
Витамин B6 | 0.25mg | 0.205mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.11µg | 1µg | |
Витамин K | 24.4µg | ||
Триптофан | 0.141mg | 0.184mg | |
Треонин | 0.513mg | 0.832mg | |
Изолейцин | 0.537mg | 0.818mg | |
Лейцин | 0.978mg | 1.473mg | |
Лизин | 0.958mg | 1.518mg | |
Метионин | 0.33mg | 0.454mg | |
Фенилаланин | 0.478mg | 0.801mg | |
Валин | 0.57mg | 0.95mg | |
Гистидин | 0.365mg | 0.53mg | |
Холестерин | 32mg | 133mg | |
Транс-жиры | 0.068g | ||
Насыщенные жиры | 2.033g | 20.8g | |
0.003g | |||
0.003g | |||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.749g | 20.47g | |
Полиненасыщенные жиры | 6.086g | 4.42g | |
0.008g | |||
5.301g | |||
0.006g | |||
0.663g | |||
0.001g | |||
0.006g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
38%
Итоговая оценка минералов
28%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1279mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.767g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах