Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Лимонад

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Железо +1218.8%
Содержит больше Магний +3150%
Содержит больше Фосфор +6350%
Содержит больше Калий +1393.3%
Содержит больше Цинк +3550%
Содержит больше Медь +2338.1%
Содержит больше Марганец +7540%
Содержит больше Селен +1300%
Содержит меньше Натрий -94.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 6% 2% 1% 2% 1% 1% 7% 1% 1%
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Железо +1218.8%
Содержит больше Магний +3150%
Содержит больше Фосфор +6350%
Содержит больше Калий +1393.3%
Содержит больше Цинк +3550%
Содержит больше Медь +2338.1%
Содержит больше Марганец +7540%
Содержит больше Селен +1300%
Содержит меньше Натрий -94.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +138.1%
Содержит больше Витамин B3 +1912.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1850%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.013
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.006
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 2% 5% 1% 1% 2% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +138.1%
Содержит больше Витамин B3 +1912.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1850%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.013
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.006

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2900%
Содержит больше Жиры +2725%
Содержит больше Углеводы +524.8%
Содержит больше Другое +458.3%
Содержит больше Вода +188.2%
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше Белки +2900%
Содержит больше Жиры +2725%
Содержит больше Углеводы +524.8%
Содержит больше Другое +458.3%
Содержит больше Вода +188.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +100%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.8%
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: 0.013 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +100%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup Лимонад
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Лимонад Мнение
62.5g 10.42g Chocolate syrup
Белки 2.1g 0.07g Chocolate syrup
Жиры 1.13g 0.04g Chocolate syrup
Углеводы 65.1g 10.42g Chocolate syrup
Калорийность 279kcal 40kcal Chocolate syrup
Сахар 49.65g 9.98g Лимонад
Клетчатка 2.6g 0g Chocolate syrup
Кальций 14mg 4mg Chocolate syrup
Железо 2.11mg 0.16mg Chocolate syrup
Магний 65mg 2mg Chocolate syrup
Фосфор 129mg 2mg Chocolate syrup
Калий 224mg 15mg Chocolate syrup
Натрий 72mg 4mg Лимонад
Цинк 0.73mg 0.02mg Chocolate syrup
Медь 0.512mg 0.021mg Chocolate syrup
Марганец 0.382mg 0.005mg Chocolate syrup
Селен 1.4µg 0.1µg Chocolate syrup
Витамин A 0IU 1IU Лимонад
Витамин E 0.02mg 0.01mg Chocolate syrup
Витамин C 0.2mg 3.9mg Лимонад
Витамин B1 0.009mg 0.006mg Chocolate syrup
Витамин B2 0.05mg 0.021mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.322mg 0.016mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.013mg 0.013mg
Витамин B6 0.006mg 0.006mg
Витамин B9, общий 2µg 1µg Chocolate syrup
Витамин K 0.5µg 0µg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0.519g 0.006g Лимонад
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.002g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.013g Chocolate syrup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup Лимонад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
2%
Лимонад
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
2%
Лимонад

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.513g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.