Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Бульон

Сравнить

Инфографика

Chunky Beef Soup vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Цинк +1122.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1338.5%
Содержит больше Магний +2700%
Содержит больше Фосфор +232%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Селен +1020%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 37% 2% 22% 13% 45% 30% 34% 14% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Цинк +1122.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1338.5%
Содержит больше Магний +2700%
Содержит больше Фосфор +232%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Селен +1020%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +54300%
Содержит больше Витамин C +163.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +64.3%
Содержит больше Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2 +582.5%
Содержит больше Витамин B3 +118.3%
Содержит больше Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +433.3%
Содержит больше Витамин B12 +15.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 66% 6% 0% 10% 6% 15% 22% 11% 13% 5% 33% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Содержит больше Витамин A +54300%
Содержит больше Витамин C +163.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +64.3%
Содержит больше Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2 +582.5%
Содержит больше Витамин B3 +118.3%
Содержит больше Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +433.3%
Содержит больше Витамин B12 +15.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3571.4%
Содержит больше Белки +319.6%
Содержит больше Жиры +1150.5%
Содержит больше Углеводы +78.7%
Содержит больше Другое +3178.7%
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше Вода +3571.4%
Содержит больше Белки +319.6%
Содержит больше Жиры +1150.5%
Содержит больше Углеводы +78.7%
Содержит больше Другое +3178.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1052.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9431.9%
52% 44% 4%
Насыщенные жиры: 0.554 г
Мононенасыщенные жиры: 0.465 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1052.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9431.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chunky Beef Soup Бульон
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky Beef Soup Бульон Мнение
9.48g 18.01g Бульон
Белки 3.97g 16.66g Бульон
Жиры 1.11g 13.88g Бульон
Углеводы 10.08g 18.01g Бульон
Калорийность 66kcal 267kcal Бульон
Сахар 0.67g 17.36g Chunky Beef Soup
Клетчатка 0.6g 0g Chunky Beef Soup
Кальций 13mg 187mg Бульон
Железо 0.97mg 1.03mg Бульон
Магний 2mg 56mg Бульон
Фосфор 50mg 166mg Бульон
Калий 140mg 309mg Бульон
Натрий 338mg 23875mg Chunky Beef Soup
Цинк 1.1mg 0.09mg Chunky Beef Soup
Медь 0.1mg 0mg Chunky Beef Soup
Марганец 0.1mg 0.15mg Бульон
Селен 2.5µg 28µg Бульон
Витамин A 1088IU 2IU Chunky Beef Soup
Витамин A, RAE 54µg 0µg Chunky Beef Soup
Витамин E 0.28mg 0.46mg Бульон
Витамин C 2.9mg 1.1mg Chunky Beef Soup
Витамин B1 0.024mg 0.1mg Бульон
Витамин B2 0.063mg 0.43mg Бульон
Витамин B3 1.127mg 2.46mg Бульон
Витамин B5 0.18mg 0.6mg Бульон
Витамин B6 0.055mg 0.1mg Бульон
Витамин B9, общий 6µg 32µg Бульон
Витамин B12 0.26µg 0.3µg Бульон
Витамин K 3.1µg 0µg Chunky Beef Soup
Триптофан 0.047mg Chunky Beef Soup
Треонин 0.194mg Chunky Beef Soup
Изолейцин 0.247mg Chunky Beef Soup
Лейцин 0.374mg Chunky Beef Soup
Лизин 0.387mg Chunky Beef Soup
Метионин 0.103mg Chunky Beef Soup
Фенилаланин 0.201mg Chunky Beef Soup
Валин 0.265mg Chunky Beef Soup
Гистидин 0.115mg Chunky Beef Soup
Холестерин 6mg 13mg Chunky Beef Soup
Насыщенные жиры 0.554g 3.43g Chunky Beef Soup
Мононенасыщенные жиры 0.465g 5.36g Бульон
Полиненасыщенные жиры 0.047g 4.48g Бульон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chunky Beef Soup Бульон
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Chunky Beef Soup
25%
Бульон
Итоговая оценка минералов
21%
Chunky Beef Soup
352%
Бульон

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23537mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.876g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chunky Beef Soup
Гликемический индекс продукта Chunky Beef Soup ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.