Сравнить продукты Cocoa Krispies и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+284.8%
Содержит
больше
Железо
+1859.5%
Содержит
больше
Магний
+153.3%
Содержит
больше
Фосфор
+104%
Содержит
больше
Цинк
+1288.9%
Содержит
больше
Медь
+133.8%
Содержит
больше
Марганец
+525%
Содержит
больше
Селен
+360%
Содержит
больше
Калий
+17.8%
Содержит
меньше
Натрий
-27.8%
Содержит
больше
Кальций
+284.8%
Содержит
больше
Железо
+1859.5%
Содержит
больше
Магний
+153.3%
Содержит
больше
Фосфор
+104%
Содержит
больше
Цинк
+1288.9%
Содержит
больше
Медь
+133.8%
Содержит
больше
Марганец
+525%
Содержит
больше
Селен
+360%
Содержит
больше
Калий
+17.8%
Содержит
меньше
Натрий
-27.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+1847.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1170.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1535.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1612.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1418.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1478.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1515%
Содержит
больше
Витамин B12
+15900%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.272
Содержит
больше
Витамин A
+1847.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1170.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1535.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1612.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1418.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1478.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1515%
Содержит
больше
Витамин B12
+15900%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.272
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Углеводы
+544.4%
Содержит
больше
Другое
+30.9%
Содержит
больше
Вода
+2779.4%
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Углеводы
+544.4%
Содержит
больше
Другое
+30.9%
Содержит
больше
Вода
+2779.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82%
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.182 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
86.5g | 12.34g | ||
Белки | 4.6g | 2.48g | |
Жиры | 2.7g | 1.45g | |
Углеводы | 87.9g | 13.64g | |
Калорийность | 389kcal | 77kcal | |
Крахмал | 43.8g | ||
Сахар | 38.6g | 3.72g | |
Клетчатка | 1.4g | 1.3g | |
Кальций | 127mg | 33mg | |
Железо | 14.5mg | 0.74mg | |
Магний | 38mg | 15mg | |
Фосфор | 102mg | 50mg | |
Калий | 197mg | 232mg | |
Натрий | 424mg | 306mg | |
Цинк | 5mg | 0.36mg | |
Медь | 0.332mg | 0.142mg | |
Марганец | 1.1mg | 0.176mg | |
Селен | 16.1µg | 3.5µg | |
Витамин A | 4032IU | 207IU | |
Витамин A, RAE | 1210µg | 10µg | |
Витамин E | 10.8mg | 0.85mg | |
Витамин D | 194IU | 0IU | |
Витамин D | 4.8µg | 0µg | |
Витамин C | 48mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.21mg | 0.074mg | |
Витамин B2 | 1.37mg | 0.08mg | |
Витамин B3 | 16.1mg | 1.06mg | |
Витамин B5 | 0.249mg | 0.272mg | |
Витамин B6 | 1.61mg | 0.102mg | |
Витамин B9, общий | 323µg | 20µg | |
Витамин B12 | 4.8µg | 0.03µg | |
Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.08mg | ||
Треонин | 0.16mg | ||
Изолейцин | 0.16mg | ||
Лейцин | 0.34mg | ||
Лизин | 0.13mg | ||
Метионин | 0.09mg | ||
Фенилаланин | 0.23mg | ||
Валин | 0.24mg | ||
Гистидин | 0.09mg | ||
Холестерин | 0mg | 3mg | |
Насыщенные жиры | 2.1g | 0.723g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 0.418g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.182g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
243%
13%
Итоговая оценка минералов
120%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.377g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Krispies ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cocoa Krispies дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины