Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Cornbread
  5. Compare
  6. Cornbread vs. Pie crust

Сравнить продукты Cornbread и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Cornbread vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cornbread
Cornbread
6
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Железо +12.6%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +468.6%
Содержит больше Калий +76.6%
Содержит больше Цинк +42.5%
Содержит больше Медь +13.3%
Содержит больше Селен +308.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 61
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.315
Cornbread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 94% 18% 210% 10% 107% 16% 29% 42% 31%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Железо +12.6%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +468.6%
Содержит больше Калий +76.6%
Содержит больше Цинк +42.5%
Содержит больше Медь +13.3%
Содержит больше Селен +308.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 61
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.315

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cornbread
Cornbread
11
:
1
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B3 +22.6%
Содержит больше Витамин B5 +79.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.392
Cornbread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 4% 0% 1% 107% 63% 63% 29% 30% 70% 12% 13%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B3 +22.6%
Содержит больше Витамин B5 +79.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.392

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cornbread
Cornbread
4
:
1
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Углеводы +33.4%
Содержит больше Другое +75%
Содержит больше Жиры +157.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.9
Одинаковое количество вещества Вода - 7.6
Cornbread
7% 12% 70% 8% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 69.5 г
Вода: 7.8 г
Другое: 3.5 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Углеводы +33.4%
Содержит больше Другое +75%
Содержит больше Жиры +157.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.9
Одинаковое количество вещества Вода - 7.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cornbread
Cornbread
1
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +166.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +135.9%
Cornbread
27% 58% 15%
Насыщенные жиры: 3.091 г
Мононенасыщенные жиры: 6.719 г
Полиненасыщенные жиры: 1.682 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +166.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +135.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cornbread Pie crust
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cornbread Pie crust Мнение
63g 52.1g Cornbread
Белки 7g 6.9g Cornbread
Жиры 12.2g 31.4g Pie crust
Углеводы 69.5g 52.1g Cornbread
Калорийность 418kcal 518kcal Pie crust
Сахар 20.34g Pie crust
Клетчатка 6.5g Cornbread
Кальций 57mg 61mg Pie crust
Железо 2.5mg 2.22mg Cornbread
Магний 24mg 15mg Cornbread
Фосфор 489mg 86mg Cornbread
Калий 113mg 64mg Cornbread
Натрий 817mg 753mg Pie crust
Цинк 0.57mg 0.4mg Cornbread
Медь 0.085mg 0.075mg Cornbread
Марганец 0.315mg 0.315mg
Селен 5.6µg 22.9µg Pie crust
Витамин A 115IU 0IU Cornbread
Витамин A, RAE 19µg 0µg Cornbread
Витамин E 0.16mg Cornbread
Витамин C 0.1mg 0mg Cornbread
Витамин B1 0.427mg 0.392mg Cornbread
Витамин B2 0.272mg 0.213mg Cornbread
Витамин B3 3.342mg 2.727mg Cornbread
Витамин B5 0.48mg 0.268mg Cornbread
Витамин B6 0.128mg 0.064mg Cornbread
Витамин B9, общий 93µg 104µg Pie crust
Витамин B12 0.09µg 0µg Cornbread
Витамин K 5µg Cornbread
Триптофан 0.071mg 0.08mg Pie crust
Треонин 0.224mg 0.184mg Cornbread
Изолейцин 0.254mg 0.255mg Pie crust
Лейцин 0.632mg 0.476mg Cornbread
Лизин 0.198mg 0.133mg Cornbread
Метионин 0.133mg 0.121mg Cornbread
Фенилаланин 0.343mg 0.339mg Cornbread
Валин 0.32mg 0.289mg Cornbread
Гистидин 0.177mg 0.146mg Cornbread
Холестерин 2mg 0mg Pie crust
Насыщенные жиры 3.091g 7.974g Cornbread
Мононенасыщенные жиры 6.719g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 1.682g 3.968g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cornbread Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cornbread
Cornbread vs Egg bread
Egg bread
Cornbread
Cornbread vs French bread
French bread
Cornbread
Cornbread vs Irish soda bread
Irish soda bread
Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Cornbread
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
57%
Cornbread
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 76)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cornbread
Cornbread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.883g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cornbread
Продукт Cornbread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cornbread
Продукт Cornbread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cornbread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174908/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.