Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cranberry juice и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Cranberry juice vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Калий +40%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Марганец +242.9%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Цинк +1900%
Содержит больше Медь +320%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Калий +40%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Марганец +242.9%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Цинк +1900%
Содержит больше Медь +320%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +119.2%
Содержит больше Витамин A +1112.5%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +363.4%
Содержит больше Витамин B5 +69.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +119.2%
Содержит больше Витамин A +1112.5%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +363.4%
Содержит больше Витамин B5 +69.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +19.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4423.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше Углеводы +19.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4423.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cranberry juice Tequila sunrise
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cranberry juice Tequila sunrise Мнение
13.52g 11.3g Cranberry juice
Белки 0g 0.3g Tequila sunrise
Жиры 0.1g 0.1g
Углеводы 13.52g 11.3g Cranberry juice
Калорийность 54kcal 110kcal Tequila sunrise
Фруктоза 4.97g Cranberry juice
Сахар 11.87g Tequila sunrise
Кальций 3mg 0mg Cranberry juice
Железо 0.1mg 0.02mg Cranberry juice
Магний 1mg 7mg Tequila sunrise
Фосфор 1mg 10mg Tequila sunrise
Калий 14mg 10mg Cranberry juice
Натрий 2mg 57mg Cranberry juice
Цинк 0.03mg 0.6mg Tequila sunrise
Медь 0.01mg 0.042mg Tequila sunrise
Марганец 0.048mg 0.014mg Cranberry juice
Селен 0.2µg 0µg Cranberry juice
Витамин A 8IU 97IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 0µg 5µg Tequila sunrise
Витамин E 0.22mg Cranberry juice
Витамин C 42.3mg 19.3mg Cranberry juice
Витамин B1 0mg 0.038mg Tequila sunrise
Витамин B2 0mg 0.016mg Tequila sunrise
Витамин B3 0.041mg 0.19mg Tequila sunrise
Витамин B5 0.052mg 0.088mg Tequila sunrise
Витамин B6 0mg 0.05mg Tequila sunrise
Витамин B9, общий 0µg 11µg Tequila sunrise
Витамин K 1µg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0.009g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 0.019g Cranberry juice
Полиненасыщенные жиры 0.059g Cranberry juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cranberry juice Tequila sunrise
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Cranberry juice
9%
Tequila sunrise
Итоговая оценка минералов
2%
Cranberry juice
5%
Tequila sunrise

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.