Tequila sunrise состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Tequila sunrise
Калории ⓘ Calories for selected serving | 110 ккал |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 11 г. |
Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 1 can (6.8 fl oz, 200 ml) (211 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0.1 (кислотный) |
Tequila sunrise калории (ккал)
Размер порции | Калории | Вес |
---|---|---|
100 г | 110 | |
1 fl oz | 34 | 31.1 г |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
291IU of 5,000IU
5.8%
Витамин E:
0мг of 15мг
0%
Витамин D:
0µg of 10µg
0%
Витамин C:
58мг of 90мг
64%
Витамин B1:
0.11мг of 1мг
9.5%
Витамин B2:
0.05мг of 1мг
3.7%
Витамин B3:
0.57мг of 16мг
3.6%
Витамин B5:
0.26мг of 5мг
5.3%
Витамин B6:
0.15мг of 1мг
12%
Витамин B9:
33µg of 400µg
8.3%
Витамин B12:
0µg of 2µg
0%
Холин:
0мг of 550мг
0%
Витамин K:
0µg of 120µg
0%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 1%
0.3 г of 50 г
0.3 г (1% of DV )
Жиры:
Daily Value: 0%
0.1 г of 65 г
0.1 г (0% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 4%
11.3 г of 300 г
11.3 г (4% of DV )
Вода:
Daily Value: 4%
78.8 г of 2,000 г
78.8 г (4% of DV )
Другое:
9.5 г
9.5 г
Значения всех питательных веществ для продукта Tequila sunrise в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 110kcal | 6% | 71% | В 2.3 раз(а) больше чем Апельсин |
Белки | 0.3g | 1% | 92% | В 9.4 раз(а) меньше чем Брокколи |
Жиры | 0.1g | 0% | 93% | В 333.1 раз(а) меньше чем Сыр |
Витамин C | 19mg | 21% | 19% | В 2.7 раз(а) меньше чем Лимон |
11g | N/A | 43% | В 4.8 раз(а) меньше чем Шоколад | |
Углеводы | 11g | 4% | 46% | В 2.5 раз(а) меньше чем Рис |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Магний | 7mg | 2% | 89% | В 20 раз(а) меньше чем Миндаль |
Кальций | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Калий | 10mg | 0% | 97% | В 14.7 раз(а) меньше чем Огурец |
Железо | 0.02mg | 0% | 96% | В 130 раз(а) меньше чем Говядина |
Клетчатка | 0g | 0% | 100% | N/A |
Медь | 0.04mg | 5% | 84% | В 3.4 раз(а) меньше чем Шитаки |
Цинк | 0.6mg | 5% | 65% | В 10.5 раз(а) меньше чем Говядина |
Фосфор | 10mg | 1% | 93% | В 18.2 раз(а) меньше чем Курятина |
Натрий | 57mg | 2% | 67% | В 8.6 раз(а) меньше чем Белый Хлеб |
Витамин A | 97IU | 2% | 43% | В 172.2 раз(а) меньше чем Морковь |
Витамин A, RAE | 5µg | 1% | 57% | |
Селен | 0µg | 0% | 100% | |
Марганец | 0.01mg | 1% | 83% | |
Витамин B1 | 0.04mg | 3% | 78% | В 7 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой |
Витамин B2 | 0.02mg | 1% | 93% | В 8.1 раз(а) меньше чем Авокадо |
Витамин B3 | 0.19mg | 1% | 88% | В 50.4 раз(а) меньше чем Индейка |
Витамин B5 | 0.09mg | 2% | 90% | В 12.8 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника |
Витамин B6 | 0.05mg | 4% | 79% | В 2.4 раз(а) меньше чем Овёс посевной |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B9 | 11µg | 3% | 59% | В 5.5 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста |
Транс-жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 110
% дневной дозы*
0.15%
Жиры
0.1г
0
Насыщенные жиры 0г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
2.5%
Соль 57мг
3.8%
Углеводы
11г
0
Пищевые волокна
0г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
0.3г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
0мг
0
Железо
0.02мг
0.25%
Калий
10мг
0.29%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже