Сравнить продукты Cranberry juice и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+380%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+1400%
Содержит
больше
Калий
+142.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+380%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+1400%
Содержит
больше
Калий
+142.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.24
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.24
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+17.4%
Содержит
больше
Другое
+10.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+610%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Одинаковое количество вещества Другое - 0.19
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Содержит
больше
Углеводы
+17.4%
Содержит
больше
Другое
+10.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+610%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Одинаковое количество вещества Другое - 0.19
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+314%
Содержит
больше
Фруктоза
+220.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
6.79 г
Фруктоза:
4.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.99 г
Сахароза:
6.17 г
Глюкоза:
1.64 г
Фруктоза:
1.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+314%
Содержит
больше
Фруктоза
+220.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.52g | 11.52g |
|
|
| Белки | 0g | 0.48g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.71g |
|
| Углеводы | 13.52g | 11.52g |
|
| Калорийность | 54kcal | 54kcal | |
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фруктоза | 4.97g | 1.55g |
|
| Сахар | 11.87g | 9.36g |
|
| Кальций | 3mg | 18mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.01mg |
|
| Магний | 1mg | 3mg |
|
| Фосфор | 1mg | 15mg |
|
| Калий | 14mg | 34mg |
|
| Натрий | 2mg | 14mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.002mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.01mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 8IU |
|
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.24mg |
|
| Витамин C | 42.3mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.041mg | 0.047mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.017mg |
|
| Витамин K | 1µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Орчата более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cranberry juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом витамины