Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Creme de menthe и Растворимый кофе

Сравнить

Инфографика

Creme de menthe vs Растворимый кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +75%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +627.3%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 3% 0% 0% 0% 1% 2% 27% 6% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 1% 1% 4% 2% 1%
Содержит больше Железо +75%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +627.3%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -20%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +7766.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 5% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +7766.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +12135.3%
Содержит больше Другое +6240.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +250.1%
42% 28% 30%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 41.6 г
Вода: 28.3 г
Другое: 29.8 г
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +12135.3%
Содержит больше Другое +6240.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +250.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +8250%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.7%
7% 8% 85%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: 0.167 г
50% 50%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0.002 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +8250%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Creme de menthe Растворимый кофе
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creme de menthe Растворимый кофе Мнение
41.6g 0.34g Creme de menthe
Белки 0g 0.1g Растворимый кофе
Жиры 0.3g 0g Creme de menthe
Углеводы 41.6g 0.34g Creme de menthe
Калорийность 371kcal 2kcal Creme de menthe
Сахар 41.6g 0g Растворимый кофе
Кальций 0mg 4mg Растворимый кофе
Железо 0.07mg 0.04mg Creme de menthe
Магний 0mg 4mg Растворимый кофе
Фосфор 0mg 3mg Растворимый кофе
Калий 0mg 30mg Растворимый кофе
Натрий 5mg 4mg Растворимый кофе
Цинк 0.04mg 0.01mg Creme de menthe
Медь 0.08mg 0.011mg Creme de menthe
Марганец 0.04mg 0.015mg Creme de menthe
Селен 0.4µg 0.1µg Creme de menthe
Витамин B2 0mg 0.001mg Растворимый кофе
Витамин B3 0.003mg 0.236mg Растворимый кофе
Витамин B5 0mg 0.001mg Растворимый кофе
Насыщенные жиры 0.014g 0.002g Растворимый кофе
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g Creme de menthe
Полиненасыщенные жиры 0.167g 0.002g Creme de menthe

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Creme de menthe Растворимый кофе
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Creme de menthe
0%
Растворимый кофе
Итоговая оценка минералов
4%
Creme de menthe
2%
Растворимый кофе

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растворимый кофе
Растворимый кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растворимый кофе
Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Растворимый кофе
Растворимый кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Creme de menthe
Гликемический индекс продукта Creme de menthe ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Creme de menthe
Creme de menthe дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients
  2. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.