Сравнить продукты Egg Drop Soup и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Железо
+411.5%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+293.3%
Содержит
больше
Калий
+695.5%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
больше
Медь
+742.1%
Содержит
больше
Марганец
+2536.4%
Содержит
больше
Селен
+1625%
Одинаковое количество вещества Натрий - 400
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Железо
+411.5%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+293.3%
Содержит
больше
Калий
+695.5%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
больше
Медь
+742.1%
Содержит
больше
Марганец
+2536.4%
Содержит
больше
Селен
+1625%
Одинаковое количество вещества Натрий - 400
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+261.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+1727%
Содержит
больше
Витамин B1
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+348.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.03
Содержит
больше
Витамин C
+261.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+1727%
Содержит
больше
Витамин B1
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+348.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+18.1%
Содержит
больше
Белки
+347.4%
Содержит
больше
Жиры
+473.8%
Содержит
больше
Углеводы
+160.1%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Вода
+18.1%
Содержит
больше
Белки
+347.4%
Содержит
больше
Жиры
+473.8%
Содержит
больше
Углеводы
+160.1%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+727.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+202.3%
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Насыщенные жиры:
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
0.39 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+727.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+202.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.89g | 6.56g |
|
|
| Белки | 1.16g | 5.19g |
|
| Жиры | 0.61g | 3.5g |
|
| Углеводы | 4.29g | 11.16g |
|
| Калорийность | 27kcal | 95kcal |
|
| Крахмал | 2.45g |
|
|
| Сахар | 0.09g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 4.6g |
|
| Кальций | 7mg | 32mg |
|
| Железо | 0.26mg | 1.33mg |
|
| Магний | 2mg | 19mg |
|
| Фосфор | 15mg | 59mg |
|
| Калий | 22mg | 175mg |
|
| Натрий | 370mg | 400mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.16mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.29mg |
|
| Селен | 0.4µg | 6.9µg |
|
| Витамин A | 89IU | 1626IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 81µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 6.5mg | 1.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.12mg | 0.04mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.03µg | |
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.047mg |
|
|
| Лизин | 0.052mg |
|
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.028mg |
|
|
| Валин | 0.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Холестерин | 23mg | 9mg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 1.37g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 1.58g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 0.39g |
|
| 0.112g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
14%
Итоговая оценка минералов
8%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.204g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg Drop Soup ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах