Сравнить продукты Gatorade и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+226.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Марганец
+76.9%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+226.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Марганец
+76.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+2100%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+361.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+2100%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+361.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+147.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.39
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+147.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.39
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.43g | 0g |
|
|
| Белки | 0g | 0.12g |
|
| Жиры | 0g | 0.02g |
|
| Углеводы | 6.43g | 0g |
|
| Калорийность | 26kcal | 1kcal |
|
| Фруктоза | 1.82g | 0g |
|
| Сахар | 5.24g | 0g |
|
| Кальций | 1mg | 2mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.01mg |
|
| Магний | 0mg | 3mg |
|
| Фосфор | 10mg | 3mg |
|
| Калий | 15mg | 49mg |
|
| Натрий | 39mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.006mg | 0.002mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.023mg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.014mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.076mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.191mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.001mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 2µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Треонин | 0.001mg |
|
|
| Изолейцин | 0.002mg |
|
|
| Лейцин | 0.005mg |
|
|
| Лизин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.003mg |
|
|
| Валин | 0.003mg |
|
|
| Гистидин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.002g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.015g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
4%
Итоговая оценка минералов
2%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gatorade дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах