Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и Редбул

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +400%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +160%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +20%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 39
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +400%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +160%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +20%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 39
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +4366.8%
Содержит больше Витамин B5 +2700%
Содержит больше Витамин B6 +9750%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +4366.8%
Содержит больше Витамин B5 +2700%
Содержит больше Витамин B6 +9750%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +111.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +59.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше Другое +111.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +59.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Фруктоза +11.7%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Сахароза +464.1%
Содержит больше Глюкоза +55.3%
17% 41% 34% 4% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.92 г
Глюкоза: 2.19 г
Фруктоза: 1.82 г
Лактоза: 0.2 г
Мальтоза: 0.2 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Фруктоза +11.7%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Сахароза +464.1%
Содержит больше Глюкоза +55.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Редбул
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Редбул Мнение
6.43g 10.23g Редбул
Белки 0g 0.46g Редбул
Углеводы 6.43g 10.23g Редбул
Калорийность 26kcal 43kcal Редбул
Фруктоза 1.82g 1.63g Gatorade
Сахар 5.24g 10.22g Gatorade
Кальций 1mg 6mg Редбул
Железо 0.05mg 0.06mg Редбул
Магний 0mg 19mg Редбул
Фосфор 10mg 0mg Gatorade
Калий 15mg 3mg Gatorade
Натрий 39mg 39mg
Цинк 0.01mg 0.01mg
Медь 0.006mg 0.002mg Gatorade
Марганец 0.013mg 0.005mg Gatorade
Селен 0µg 0.2µg Редбул
Витамин C 0.4mg 0mg Gatorade
Витамин B1 0.011mg 0.04mg Редбул
Витамин B2 0mg 0.103mg Редбул
Витамин B3 0.22mg 9.827mg Редбул
Витамин B5 0.055mg 1.54mg Редбул
Витамин B6 0.022mg 2.167mg Редбул
Витамин B12 0µg 1.97µg Редбул
Витамин K 0.2µg 0µg Gatorade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
88%
Редбул
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
3%
Редбул

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Редбул
Продукт Редбул более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (39 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.