Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Gatorade
  5. Compare
  6. Gatorade vs. Sprite

Сравнить продукты Gatorade и Sprite

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Sprite infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Gatorade
Gatorade
4
:
5
Sprite
Sprite
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1400%
Содержит больше Медь +500%
Содержит больше Марганец +550%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +120%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -76.9%
Содержит больше Цинк +300%
Gatorade
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Sprite
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1400%
Содержит больше Медь +500%
Содержит больше Марганец +550%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +120%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -76.9%
Содержит больше Цинк +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Gatorade
Gatorade
6
:
0
Sprite
Sprite
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +1366.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Gatorade
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Sprite
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +1366.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Gatorade
Gatorade
2
:
3
Sprite
Sprite
Содержит больше Другое +1800%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +57.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78
Gatorade
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
Sprite
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Другое +1800%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +57.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Gatorade
Gatorade
3
:
2
Sprite
Sprite
Содержит больше Сахароза +41.5%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +42.9%
Содержит больше Фруктоза +185.2%
Gatorade
17% 41% 34% 4% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.92 г
Глюкоза: 2.19 г
Фруктоза: 1.82 г
Лактоза: 0.2 г
Мальтоза: 0.2 г
Галактоза: 0 г
Sprite
7% 35% 58%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.65 г
Глюкоза: 3.13 г
Фруктоза: 5.19 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +41.5%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +42.9%
Содержит больше Фруктоза +185.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Sprite
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Sprite Мнение
6.43g 10.14g Sprite
Белки 0g 0.05g Sprite
Жиры 0g 0.02g Sprite
Углеводы 6.43g 10.14g Sprite
Калорийность 26kcal 40kcal Sprite
Фруктоза 1.82g 5.19g Sprite
Сахар 5.24g 8.98g Gatorade
Кальций 1mg 2mg Sprite
Железо 0.05mg 0.11mg Sprite
Магний 0mg 1mg Sprite
Фосфор 10mg 0mg Gatorade
Калий 15mg 1mg Gatorade
Натрий 39mg 9mg Sprite
Цинк 0.01mg 0.04mg Sprite
Медь 0.006mg 0.001mg Gatorade
Марганец 0.013mg 0.002mg Gatorade
Витамин C 0.4mg 0mg Gatorade
Витамин B1 0.011mg 0mg Gatorade
Витамин B3 0.22mg 0.015mg Gatorade
Витамин B5 0.055mg 0mg Gatorade
Витамин B6 0.022mg 0mg Gatorade
Витамин K 0.2µg 0µg Gatorade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Sprite
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink
Gatorade
Gatorade vs Monster energy drink
Monster energy drink
Gatorade
Gatorade vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Кока-Кола
Кока-Кола
Sprite
Sprite vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
0%
Sprite
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
1%
Sprite

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sprite
Гликемический индекс продукта Sprite ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Gatorade
Продукт Gatorade более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.