Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гаторейд и редбул

Сравнить

Инфографика

Гаторейд vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 1.3% 1.9% 2% 0.27% 4.3% 5.1% 1.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +160%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~39mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 0% 0% 2.8% 0% 4.1% 3.3% 5.1% 0% 0.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4366.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9750%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гаторейд Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.022mg 2.167mg 165%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.22mg 9.827mg 60%
Витамин B5 0.055mg 1.54mg 30%
Витамин B2 0mg 0.103mg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Магний 0mg 19mg 5%
Витамин B1 0.011mg 0.04mg 2%
Калорийность 26kcal 43kcal 1%
Белки 0g 0.46g 1%
Углеводы 6.43g 10.23g 1%
Кальций 1mg 6mg 1%
Фосфор 10mg 0mg 1%
Белок в 100 калориях 0g 1.1g N/A
Калории на 10 г белка 935kcal N/A
Вес 100 калорий 385g 233g N/A
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 6.43g 10.23g N/A
Калий 15mg 3mg 0%
Железо 0.05mg 0.06mg 0%
Сахар 5.24g 10.22g N/A
Медь 0.006mg 0.002mg 0%
Цинк 0.01mg 0.01mg 0%
Натрий 39mg 39mg 0%
Марганец 0.013mg 0.005mg 0%
Селен 0µg 0.2µg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Холин 0mg 0.3mg 0%
Фруктоза 1.82g 1.63g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +59.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
17% 41% 34% 4% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.92 г
Глюкоза: 2.19 г
Фруктоза: 1.82 г
Лактоза: 0.2 г
Мальтоза: 0.2 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ФруктозаФруктоза +11.7%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +464.1%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +55.3%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гаторейд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.