Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Prawn crackers (Shrimp chips)

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Prawn crackers (Shrimp chips) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1750%
Содержит больше Железо +774.3%
Содержит больше Фосфор +16.2%
Содержит больше Калий +18.1%
Содержит меньше Натрий -14.5%
Содержит больше Цинк +906.5%
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Медь +49.3%
Содержит больше Селен +409.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 627% 22% 96% 21% 64% 379% 50% 0% 36%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Содержит больше Кальций +1750%
Содержит больше Железо +774.3%
Содержит больше Фосфор +16.2%
Содержит больше Калий +18.1%
Содержит меньше Натрий -14.5%
Содержит больше Цинк +906.5%
Содержит больше Магний +140%
Содержит больше Медь +49.3%
Содержит больше Селен +409.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +426.5%
Содержит больше Витамин B2 +1658.2%
Содержит больше Витамин B3 +603.2%
Содержит больше Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B6 +756.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1508.7%
Содержит больше Витамин B12 +27850%
Содержит больше Витамин E +429%
Содержит больше Витамин K +652.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 112% 13% 111% 74% 348% 370% 347% 26% 427% 278% 699% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +426.5%
Содержит больше Витамин B2 +1658.2%
Содержит больше Витамин B3 +603.2%
Содержит больше Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B6 +756.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1508.7%
Содержит больше Витамин B12 +27850%
Содержит больше Витамин E +429%
Содержит больше Витамин K +652.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +43%
Содержит больше Другое +52.4%
Содержит больше Белки +32.2%
Содержит больше Жиры +280.8%
Содержит больше Вода +619.6%
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Углеводы +43%
Содержит больше Другое +52.4%
Содержит больше Белки +32.2%
Содержит больше Жиры +280.8%
Содержит больше Вода +619.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +249.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +148.2%
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: 1.6 г
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: 3.971 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +249.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +148.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Count Chocula Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Prawn crackers (Shrimp chips) Мнение
79.5g 53.49g General Mills Count Chocula
Белки 5.4g 7.14g Prawn crackers (Shrimp chips)
Жиры 4.69g 17.86g Prawn crackers (Shrimp chips)
Углеводы 84.5g 59.09g General Mills Count Chocula
Калорийность 383kcal 426kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Крахмал 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Фруктоза 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Сахар 33.09g 21.43g Prawn crackers (Shrimp chips)
Клетчатка 5g 5.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций 370mg 20mg General Mills Count Chocula
Железо 16.7mg 1.91mg General Mills Count Chocula
Магний 30mg 72mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Фосфор 222mg 191mg General Mills Count Chocula
Калий 228mg 193mg General Mills Count Chocula
Натрий 488mg 571mg General Mills Count Chocula
Цинк 13.89mg 1.38mg General Mills Count Chocula
Медь 0.148mg 0.221mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Марганец 2.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Селен 6.5µg 33.1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A 1852IU 0IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 526µg 0µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.62mg 3.28mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин D 148IU 0IU General Mills Count Chocula
Витамин D 3.7µg 0µg General Mills Count Chocula
Витамин C 22.2mg 0mg General Mills Count Chocula
Витамин B1 1.39mg 0.264mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.6mg 0.091mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 18.5mg 2.631mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg 0.321mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.85mg 0.216mg General Mills Count Chocula
Витамин B9, общий 370µg 23µg General Mills Count Chocula
Витамин B12 5.59µg 0.02µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.7µg 12.8µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Триптофан 0.094mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Треонин 0.2mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Изолейцин 0.242mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лейцин 0.489mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лизин 0.208mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Метионин 0.126mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Фенилаланин 0.367mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Валин 0.306mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Гистидин 0.192mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Холестерин 0mg 2mg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.1g 0.066g Prawn crackers (Shrimp chips)
Насыщенные жиры 0.6g 5.357g General Mills Count Chocula
0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
Мононенасыщенные жиры 2.29g 7.997g Prawn crackers (Shrimp chips)
Полиненасыщенные жиры 1.6g 3.971g Prawn crackers (Shrimp chips)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Count Chocula Prawn crackers (Shrimp chips)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
General Mills Count Chocula
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Итоговая оценка минералов
140%
General Mills Count Chocula
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.