Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Grape juice и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Grape juice vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Медь +154.5%
Содержит больше Железо +53.3%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +109.1%
Содержит больше Калий +41.1%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Марганец +97%
Содержит больше Селен +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Медь +154.5%
Содержит больше Железо +53.3%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +109.1%
Содержит больше Калий +41.1%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Марганец +97%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B3 +12%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.057
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B3 +12%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.057

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +512.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4822.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.59
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше Углеводы +512.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4822.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.59

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape juice Мерлот
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape juice Мерлот Мнение
15.38g 2.51g Grape juice
Белки 0g 0.07g Мерлот
Углеводы 15.38g 2.51g Grape juice
Калорийность 62kcal 83kcal Мерлот
Сахар 15.3g 0.62g Мерлот
Кальций 12mg 8mg Grape juice
Железо 0.3mg 0.46mg Мерлот
Магний 10mg 12mg Мерлот
Фосфор 11mg 23mg Мерлот
Калий 90mg 127mg Мерлот
Натрий 10mg 4mg Мерлот
Цинк 0.05mg 0.14mg Мерлот
Медь 0.028mg 0.011mg Grape juice
Марганец 0.067mg 0.132mg Мерлот
Селен 0.1µg 0.2µg Мерлот
Витамин A 77IU Grape juice
Витамин A, RAE 4µg Grape juice
Витамин C 33.8mg 0mg Grape juice
Витамин B1 0.01mg 0.005mg Grape juice
Витамин B2 0.02mg 0.031mg Мерлот
Витамин B3 0.2mg 0.224mg Мерлот
Витамин B5 0.03mg Мерлот
Витамин B6 0.06mg 0.057mg Grape juice
Витамин B9, общий 4µg 1µg Grape juice
Витамин K 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape juice Мерлот
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Grape juice
2%
Мерлот
Итоговая оценка минералов
6%
Grape juice
8%
Мерлот

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мерлот
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мерлот
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape juice
Grape juice дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.