Сравнить продукты Grape juice и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Марганец
+378.6%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+122.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Марганец
+378.6%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+122.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+16800%
Содержит
больше
Витамин A
+159.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+47.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+16800%
Содержит
больше
Витамин A
+159.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+47.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+47.9%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.3
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+47.9%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.38g | 10.2g |
|
|
| Белки | 0g | 0.7g |
|
| Жиры | 0g | 0.2g |
|
| Углеводы | 15.38g | 10.4g |
|
| Калорийность | 62kcal | 45kcal |
|
| Сахар | 15.3g | 8.4g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 12mg | 11mg |
|
| Железо | 0.3mg | 0.2mg |
|
| Магний | 10mg | 11mg |
|
| Фосфор | 11mg | 17mg |
|
| Калий | 90mg | 200mg |
|
| Натрий | 10mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.05mg | |
| Медь | 0.028mg | 0.044mg |
|
| Марганец | 0.067mg | 0.014mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин A | 77IU | 200IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.04mg |
|
| Витамин C | 33.8mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 30µg |
|
| Витамин K | 16.9µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.024mg | 0.008mg |
|
| Изолейцин | 0.007mg | 0.008mg |
|
| Лейцин | 0.017mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 0.019mg | 0.009mg |
|
| Метионин | 0.029mg | 0.003mg |
|
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.009mg |
|
| Валин | 0.024mg | 0.011mg |
|
| Гистидин | 0.031mg | 0.003mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.024g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.036g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
22%
Итоговая оценка минералов
6%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Апельсиновый сок ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Апельсиновый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах