Сравнить продукты Hominy и Rice noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+342.9%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+125%
Содержит
больше
Цинк
+320%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Медь
+26.7%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+342.9%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+125%
Содержит
больше
Цинк
+320%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Медь
+26.7%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B5
+1300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B5
+1300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+340%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Содержит
больше
Другое
+372.2%
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Углеводы
+68.4%
Белки:
1.48 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
14.26 г
Вода:
82.53 г
Другое:
0.85 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
Содержит
больше
Жиры
+340%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Содержит
больше
Другое
+372.2%
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Углеводы
+68.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+788.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1634.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.3%
Насыщенные жиры:
0.123 г
Мононенасыщенные жиры:
0.231 г
Полиненасыщенные жиры:
0.399 г
Насыщенные жиры:
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
0.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+788.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1634.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.76g | 23.01g |
|
|
| Белки | 1.48g | 1.79g |
|
| Жиры | 0.88g | 0.2g |
|
| Углеводы | 14.26g | 24.01g |
|
| Калорийность | 72kcal | 108kcal |
|
| Сахар | 1.82g | 0.03g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 1g |
|
| Кальций | 10mg | 4mg |
|
| Железо | 0.62mg | 0.14mg |
|
| Магний | 16mg | 3mg |
|
| Фосфор | 35mg | 20mg |
|
| Калий | 9mg | 4mg |
|
| Натрий | 345mg | 19mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 0.25mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.038mg |
|
| Марганец | 0.07mg | 0.114mg |
|
| Селен | 3µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 1IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.03mg |
|
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.006mg | 0.004mg |
|
| Витамин B3 | 0.033mg | 0.072mg |
|
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.011mg |
|
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.006mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.008mg | 0.022mg |
|
| Треонин | 0.05mg | 0.063mg |
|
| Изолейцин | 0.058mg | 0.073mg |
|
| Лейцин | 0.202mg | 0.147mg |
|
| Лизин | 0.033mg | 0.062mg |
|
| Метионин | 0.031mg | 0.043mg |
|
| Фенилаланин | 0.076mg | 0.095mg |
|
| Валин | 0.077mg | 0.104mg |
|
| Гистидин | 0.045mg | 0.045mg | |
| Насыщенные жиры | 0.123g | 0.023g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.231g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.399g | 0.023g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
1%
Итоговая оценка минералов
16%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice noodles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice noodles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hominy ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Hominy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах