Сравнить продукты Huckleberries и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин A
+659.5%
Содержит
больше
Витамин C
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.011
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин A
+659.5%
Содержит
больше
Витамин C
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.011
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Углеводы
+50%
Содержит
больше
Другое
+160%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.15
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Углеводы
+50%
Содержит
больше
Другое
+160%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.15
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.7g | 12.05g | ||
Белки | 0.4g | 0.51g | |
Жиры | 0.1g | 0.03g | |
Углеводы | 8.7g | 13.05g | |
Калорийность | 37kcal | 50kcal | |
Клетчатка | 1g | ||
Кальций | 15mg | 11mg | |
Железо | 0.3mg | 0.25mg | |
Магний | 8mg | ||
Фосфор | 14mg | ||
Калий | 116mg | ||
Натрий | 10mg | 5mg | |
Цинк | 0.14mg | ||
Медь | 0.05mg | ||
Марганец | 0.151mg | ||
Витамин A | 79IU | 600IU | |
Витамин A, RAE | 30µg | ||
Витамин C | 2.8mg | 3.3mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.011mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.014mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.356mg | |
Витамин B5 | 0.053mg | ||
Витамин B6 | 0.027mg | ||
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Насыщенные жиры | 0.004g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
6%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фруктовый салат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фруктовый салат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна