Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+176.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.6%
Содержит
больше
Медь
+203.7%
Содержит
больше
Марганец
+690.9%
Содержит
больше
Кальций
+95%
Содержит
больше
Цинк
+46.4%
Содержит
больше
Селен
+30.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Содержит
больше
Железо
+176.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.6%
Содержит
больше
Медь
+203.7%
Содержит
больше
Марганец
+690.9%
Содержит
больше
Кальций
+95%
Содержит
больше
Цинк
+46.4%
Содержит
больше
Селен
+30.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+429%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.7%
Содержит
больше
Витамин A
+105.1%
Содержит
больше
Витамин E
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.5%
Содержит
больше
Витамин K
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+429%
Содержит
больше
Витамин B6
+22%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.7%
Содержит
больше
Витамин A
+105.1%
Содержит
больше
Витамин E
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+61.5%
Содержит
больше
Витамин K
+240%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+704.7%
Содержит
больше
Белки
+205%
Содержит
больше
Жиры
+62.7%
Содержит
больше
Вода
+18.4%
Содержит
больше
Другое
+71.3%
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Содержит
больше
Углеводы
+704.7%
Содержит
больше
Белки
+205%
Содержит
больше
Жиры
+62.7%
Содержит
больше
Вода
+18.4%
Содержит
больше
Другое
+71.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.9%
Насыщенные жиры:
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
0.747 г
Насыщенные жиры:
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
0.97 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.89g | 3.59g |
|
|
| Белки | 3g | 9.15g |
|
| Жиры | 14g | 22.78g |
|
| Углеводы | 28.89g | 3.59g |
|
| Калорийность | 254kcal | 253kcal |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Сахар | 21.26g | 3.19g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 60mg | 117mg |
|
| Железо | 0.36mg | 0.13mg |
|
| Магний | 20mg | 10mg |
|
| Фосфор | 128mg | 138mg |
|
| Калий | 204mg | 152mg |
|
| Натрий | 115mg | 334mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.82mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.3µg | 3µg |
|
| Витамин A | 410IU | 841IU |
|
| Витамин A, RAE | 117µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.4mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 0.575mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 1.7µg |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.106mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.359mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 0.501mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 1.013mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.875mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.294mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.448mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.609mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.27mg |
|
| Холестерин | 15mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 12.79g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 5.784g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.97g |
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
17%
Итоговая оценка минералов
20%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.073g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах