Сравнить продукты Kanpyo и Горчица сарептская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+137.3%
Содержит
больше
Железо
+488.5%
Содержит
больше
Магний
+861.5%
Содержит
больше
Фосфор
+347.6%
Содержит
больше
Калий
+876.5%
Содержит
больше
Цинк
+2563.6%
Содержит
больше
Медь
+196.6%
Содержит
больше
Селен
+333.3%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Кальций
+137.3%
Содержит
больше
Железо
+488.5%
Содержит
больше
Магний
+861.5%
Содержит
больше
Фосфор
+347.6%
Содержит
больше
Калий
+876.5%
Содержит
больше
Цинк
+2563.6%
Содержит
больше
Медь
+196.6%
Содержит
больше
Селен
+333.3%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+569.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2027.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+577.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+12550%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+569.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2027.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+577.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+12550%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+235.2%
Содержит
больше
Жиры
+19.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1341.9%
Содержит
больше
Другое
+761.8%
Содержит
больше
Вода
+359.6%
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Белки
+235.2%
Содержит
больше
Жиры
+19.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1341.9%
Содержит
больше
Другое
+761.8%
Содержит
больше
Вода
+359.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+430.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.11
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Насыщенные жиры:
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
0.046 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+430.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.11
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.23g | 2.51g |
|
|
| Белки | 8.58g | 2.56g |
|
| Жиры | 0.56g | 0.47g |
|
| Углеводы | 65.03g | 4.51g |
|
| Калорийность | 258kcal | 26kcal |
|
| Сахар | 1.41g |
|
|
| Клетчатка | 9.8g | 2g |
|
| Кальций | 280mg | 118mg |
|
| Железо | 5.12mg | 0.87mg |
|
| Магний | 125mg | 13mg |
|
| Фосфор | 188mg | 42mg |
|
| Калий | 1582mg | 162mg |
|
| Натрий | 15mg | 9mg |
|
| Цинк | 5.86mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.433mg | 0.146mg |
|
| Марганец | 1.137mg |
|
|
| Селен | 2.6µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 12370IU |
|
| Витамин A, RAE | 618µg |
|
|
| Витамин E | 1.78mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 25.3mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 2.9mg | 0.433mg |
|
| Витамин B5 | 2.553mg | 0.12mg |
|
| Витамин B6 | 0.532mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 9µg |
|
| Витамин K | 592.7µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.012g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.11g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g | 0.046g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
201%
Итоговая оценка минералов
105%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kanpyo ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kanpyo дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах