Сравнить продукты Kanpyo и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Железо
+1322.2%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+276%
Содержит
больше
Калий
+243.2%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+1202.2%
Содержит
больше
Медь
+415.5%
Содержит
больше
Марганец
+339%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Железо
+1322.2%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+276%
Содержит
больше
Калий
+243.2%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+1202.2%
Содержит
больше
Медь
+415.5%
Содержит
больше
Марганец
+339%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+367.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+343.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+70400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+343.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+70400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+308.6%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+662.4%
Содержит
больше
Другое
+504.1%
Содержит
больше
Вода
+341.7%
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Содержит
больше
Белки
+308.6%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+662.4%
Содержит
больше
Другое
+504.1%
Содержит
больше
Вода
+341.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8033.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.102
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Насыщенные жиры:
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8033.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.102
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.23g | 5.33g |
|
|
| Белки | 8.58g | 2.1g |
|
| Жиры | 0.56g | 0.2g |
|
| Углеводы | 65.03g | 8.53g |
|
| Калорийность | 258kcal | 37kcal |
|
| Клетчатка | 9.8g | 3.2g |
|
| Кальций | 280mg | 30mg |
|
| Железо | 5.12mg | 0.36mg |
|
| Магний | 125mg | 45mg |
|
| Фосфор | 188mg | 50mg |
|
| Калий | 1582mg | 461mg |
|
| Натрий | 15mg | 42mg |
|
| Цинк | 5.86mg | 0.45mg |
|
| Медь | 0.433mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 1.137mg | 0.259mg |
|
| Селен | 2.6µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 74IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 141mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.053mg |
|
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.074mg |
|
| Витамин B3 | 2.9mg | 0.62mg |
|
| Витамин B5 | 2.553mg | 0.794mg |
|
| Витамин B6 | 0.532mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 44µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.033g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.102g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
52%
Итоговая оценка минералов
105%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моринга масличная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kanpyo ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах