Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Лазанья

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Лазанья

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Лазанья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
4
:
6
Лазанья
Лазанья
Содержит больше Железо +2083.1%
Содержит больше Магний +55%
Содержит больше Цинк +497.7%
Содержит больше Марганец +190.2%
Содержит больше Кальций +780%
Содержит больше Фосфор +55.4%
Содержит больше Калий +67.5%
Содержит меньше Натрий -20.5%
Содержит больше Селен +169.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09
Kellogg's Froot Loops
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Лазанья
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 27% 15% 50% 18% 49% 24% 30% 26% 87%
Содержит больше Железо +2083.1%
Содержит больше Магний +55%
Содержит больше Цинк +497.7%
Содержит больше Марганец +190.2%
Содержит больше Кальций +780%
Содержит больше Фосфор +55.4%
Содержит больше Калий +67.5%
Содержит меньше Натрий -20.5%
Содержит больше Селен +169.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
10
:
2
Лазанья
Лазанья
Содержит больше Витамин A +294.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1980%
Содержит больше Витамин B1 +1742.9%
Содержит больше Витамин B2 +1886.5%
Содержит больше Витамин B3 +1025.7%
Содержит больше Витамин B6 +1309.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1337.5%
Содержит больше Витамин B12 +1475.8%
Содержит больше Витамин E +466.7%
Содержит больше Витамин K +2233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.323
Kellogg's Froot Loops
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Лазанья
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 27% 17% 0% 9% 18% 18% 29% 20% 29% 18% 42% 18%
Содержит больше Витамин A +294.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1980%
Содержит больше Витамин B1 +1742.9%
Содержит больше Витамин B2 +1886.5%
Содержит больше Витамин B3 +1025.7%
Содержит больше Витамин B6 +1309.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1337.5%
Содержит больше Витамин B12 +1475.8%
Содержит больше Витамин E +466.7%
Содержит больше Витамин K +2233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.323

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
1
:
4
Лазанья
Лазанья
Содержит больше Углеводы +472.9%
Содержит больше Белки +37.4%
Содержит больше Жиры +44.7%
Содержит больше Вода +2734.8%
Содержит больше Другое +96.3%
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Лазанья
7% 5% 15% 71%
Белки: 7.28 г
Жиры: 4.92 г
Углеводы: 15.36 г
Вода: 70.87 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше Углеводы +472.9%
Содержит больше Белки +37.4%
Содержит больше Жиры +44.7%
Содержит больше Вода +2734.8%
Содержит больше Другое +96.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
1
Лазанья
Лазанья
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +107.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +193%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Лазанья
52% 39% 10%
Насыщенные жиры: 2.348 г
Мононенасыщенные жиры: 1.758 г
Полиненасыщенные жиры: 0.433 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +107.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +193%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Лазанья
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Лазанья Мнение
78.7g 13.66g Kellogg's Froot Loops
Белки 5.3g 7.28g Лазанья
Жиры 3.4g 4.92g Лазанья
Углеводы 88g 15.36g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 375kcal 135kcal Kellogg's Froot Loops
Крахмал 9.83g Лазанья
Фруктоза 1.04g Лазанья
Сахар 41.7g 3.11g Лазанья
Клетчатка 9.3g 1.7g Kellogg's Froot Loops
Кальций 10mg 88mg Лазанья
Железо 15.5mg 0.71mg Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg 20mg Kellogg's Froot Loops
Фосфор 74mg 115mg Лазанья
Калий 117mg 196mg Лазанья
Натрий 469mg 373mg Лазанья
Цинк 5.2mg 0.87mg Kellogg's Froot Loops
Медь 0.089mg 0.09mg Лазанья
Марганец 0.56mg 0.193mg Kellogg's Froot Loops
Селен 5.9µg 15.9µg Лазанья
Витамин A 1724IU 437IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 501µg 41µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.15mg 0.85mg Лазанья
Витамин D 138IU 1IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 3.5µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 52mg 2.5mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 1.29mg 0.07mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 1.47mg 0.074mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 17.2mg 1.528mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg 0.323mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 1.72mg 0.122mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 345µg 24µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 5.2µg 0.33µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg 7µg Лазанья
Триптофан 0.089mg 0.085mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg 0.219mg Лазанья
Изолейцин 0.156mg 0.224mg Лазанья
Лейцин 0.435mg 0.578mg Лазанья
Лизин 0.1mg 0.486mg Лазанья
Метионин 0.078mg 0.164mg Лазанья
Фенилаланин 0.245mg 0.329mg Лазанья
Валин 0.201mg 0.285mg Лазанья
Гистидин 0.1mg 0.183mg Лазанья
Холестерин 0mg 17mg Kellogg's Froot Loops
Транс-жиры 0g 0.196g Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 1.8g 2.348g Kellogg's Froot Loops
0g 0.001g Лазанья
0g 0.003g Лазанья
Мононенасыщенные жиры 0.6g 1.758g Лазанья
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.433g Kellogg's Froot Loops
0g 0.005g Лазанья
0.322g Лазанья
0.026g Лазанья
0.006g Лазанья

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Лазанья
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Лазанья
Лазанья vs Феттуччине
Феттуччине
Лазанья
Лазанья vs Пенне
Пенне
Лазанья
Лазанья vs Шея (мясо)
Шея (мясо)

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
Kellogg's Froot Loops
20%
Лазанья
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
35%
Лазанья

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лазанья
Лазанья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лазанья
Лазанья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Лазанья
Гликемический индекс продукта Лазанья ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.548g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лазанья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172114/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.