Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+650%
Содержит
больше
Кальций
+790%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+90.3%
Содержит
больше
Калий
+139.2%
Содержит
меньше
Натрий
-56.3%
Содержит
больше
Цинк
+59.4%
Содержит
больше
Железо
+650%
Содержит
больше
Кальций
+790%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+90.3%
Содержит
больше
Калий
+139.2%
Содержит
меньше
Натрий
-56.3%
Содержит
больше
Цинк
+59.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+409.5%
Содержит
больше
Другое
+120%
Содержит
больше
Белки
+32.6%
Содержит
больше
Вода
+1968.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Углеводы
+409.5%
Содержит
больше
Другое
+120%
Содержит
больше
Белки
+32.6%
Содержит
больше
Вода
+1968.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Насыщенные жиры:
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.2 г
Насыщенные жиры:
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 85.19g | 14.1g |
|
|
| Белки | 4.3g | 5.7g |
|
| Жиры | 4.19g | 4g |
|
| Углеводы | 85.59g | 16.8g |
|
| Калорийность | 395kcal | 126kcal |
|
| Сахар | 29.6g | 1.9g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 2.7g |
|
| Кальций | 10mg | 89mg |
|
| Железо | 6mg | 0.8mg |
|
| Магний | 21mg | 30mg |
|
| Фосфор | 62mg | 118mg |
|
| Калий | 51mg | 122mg |
|
| Натрий | 567mg | 248mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.107mg |
|
|
| Селен | 5.7µg |
|
|
| Витамин A | 1667IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg |
|
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин D | 133IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 20mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg |
|
|
| Витамин B2 | 1.41mg |
|
|
| Витамин B3 | 16.7mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.66mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 333µg |
|
|
| Витамин B12 | 5µg |
|
|
| Витамин K | 1µg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 1.6g | 0.2g |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 2.3g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
207%
0%
Итоговая оценка минералов
43%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пенне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 319mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.41g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах