Сравнить продукты KFC Fried Chicken и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+88.7%
Содержит
больше
Фосфор
+88.1%
Содержит
больше
Калий
+23.9%
Содержит
больше
Железо
+247.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.2%
Содержит
больше
Цинк
+189.7%
Содержит
больше
Медь
+47.6%
Содержит
больше
Марганец
+19.8%
Содержит
больше
Селен
+18%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Содержит
больше
Кальций
+88.7%
Содержит
больше
Фосфор
+88.1%
Содержит
больше
Калий
+23.9%
Содержит
больше
Железо
+247.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.2%
Содержит
больше
Цинк
+189.7%
Содержит
больше
Медь
+47.6%
Содержит
больше
Марганец
+19.8%
Содержит
больше
Селен
+18%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+29.4%
Содержит
больше
Витамин E
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+66%
Содержит
больше
Витамин B1
+296.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+178.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.617
Содержит
больше
Витамин A
+29.4%
Содержит
больше
Витамин E
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+66%
Содержит
больше
Витамин B1
+296.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+178.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.617
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+133.2%
Содержит
больше
Другое
+130.9%
Содержит
больше
Белки
+16.6%
Содержит
больше
Углеводы
+67.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 38.45
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Жиры
+133.2%
Содержит
больше
Другое
+130.9%
Содержит
больше
Белки
+16.6%
Содержит
больше
Углеводы
+67.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 38.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+198.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.2%
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Насыщенные жиры:
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
1.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+198.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+36.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+36.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.79g | 29.8g | ||
Белки | 14.17g | 16.52g | |
Жиры | 28.01g | 12.01g | |
Углеводы | 18.79g | 31.5g | |
Калорийность | 384kcal | 297kcal | |
Крахмал | 16.72g | 22.87g | |
Фруктоза | 0g | 2.27g | |
Сахар | 0g | 4.88g | |
Клетчатка | 0g | 1.7g | |
Кальций | 117mg | 62mg | |
Железо | 0.88mg | 3.06mg | |
Магний | 25mg | 27mg | |
Фосфор | 252mg | 134mg | |
Калий | 244mg | 197mg | |
Натрий | 1042mg | 331mg | |
Цинк | 0.87mg | 2.52mg | |
Медь | 0.082mg | 0.121mg | |
Марганец | 0.298mg | 0.357mg | |
Селен | 17.2µg | 20.3µg | |
Витамин A | 66IU | 51IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 9µg | |
Витамин E | 1.2mg | 0.38mg | |
Витамин D | 2IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин B1 | 0.08mg | 0.317mg | |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.363mg | |
Витамин B3 | 5.42mg | 5.617mg | |
Витамин B5 | 0.88mg | 0.53mg | |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.212mg | |
Витамин B9, общий | 80µg | ||
Витамин B12 | 0.32µg | 0.89µg | |
Витамин K | 4.9µg | ||
Триптофан | 0.108mg | 0.144mg | |
Треонин | 0.467mg | 0.46mg | |
Изолейцин | 0.416mg | 0.642mg | |
Лейцин | 0.864mg | 1.13mg | |
Лизин | 0.615mg | 0.785mg | |
Метионин | 0.205mg | 0.306mg | |
Фенилаланин | 0.542mg | 0.67mg | |
Валин | 0.516mg | 0.728mg | |
Гистидин | 0.337mg | 0.402mg | |
Холестерин | 82mg | 33mg | |
Транс-жиры | 0.214g | 0.514g | |
Насыщенные жиры | 6.343g | 4.493g | |
0.003g | 0.001g | ||
0.002g | 0.005g | ||
0.006g | 0.009g | ||
Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 4.835g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 1.68g | |
0.023g | 0.003g | ||
4.343g | 1.391g | ||
0.045g | 0.004g | ||
0.764g | 0.121g | ||
0.002g | 0g | ||
0.029g | 0.009g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
46%
Итоговая оценка минералов
54%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 711mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.85g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах