Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Light beer
  5. Compare
  6. Light beer vs. Iced tea

Сравнить продукты Light beer и Iced tea

Сравнить

Инфографика

Light beer vs Iced tea infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Light beer
Light beer
6
:
4
Iced tea
Iced tea
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Калий +10.5%
Содержит меньше Натрий -81%
Содержит больше Фосфор +200%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Медь +33.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 19
Light beer
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Iced tea
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 0% 1% 16% 2% 3% 2% 3% 18% 0%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Калий +10.5%
Содержит меньше Натрий -81%
Содержит больше Фосфор +200%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Медь +33.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 19

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Light beer
Light beer
11
:
0
Iced tea
Iced tea
Light beer
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Iced tea
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Light beer
Light beer
3
:
1
Iced tea
Iced tea
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +1080.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.18
Light beer
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Iced tea
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.09 г
Вода: 91.18 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +1080.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.18

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Light beer Iced tea
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Light beer Iced tea Мнение
0.77g 9.09g Iced tea
Белки 0.25g 0g Light beer
Углеводы 0.77g 9.09g Iced tea
Калорийность 46kcal 36kcal Light beer
Сахар 0.09g 9.09g Light beer
Кальций 4mg 3mg Light beer
Железо 0.03mg 0mg Light beer
Магний 5mg 1mg Light beer
Фосфор 12mg 36mg Iced tea
Калий 21mg 19mg Light beer
Натрий 4mg 21mg Light beer
Цинк 0.01mg 0.06mg Iced tea
Медь 0.006mg 0.008mg Iced tea
Марганец 0.131mg Iced tea
Селен 0.4µg Light beer
Витамин B1 0.005mg Light beer
Витамин B2 0.015mg Light beer
Витамин B3 0.391mg Light beer
Витамин B6 0.034mg Light beer
Витамин B9, общий 6µg Light beer
Витамин B12 0.02µg Light beer

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Light beer Iced tea
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Light beer
Light beer vs Malt beer
Malt beer
Light beer
Light beer vs Вино
Вино
Light beer
Light beer vs Ликёр
Ликёр
Iced tea
Iced tea vs Чай
Чай
Iced tea
Iced tea vs Chocolate syrup
Chocolate syrup
Iced tea
Iced tea vs Кофе
Кофе

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Light beer
0%
Iced tea
Итоговая оценка минералов
2%
Light beer
4%
Iced tea

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Light beer
Гликемический индекс продукта Light beer ниже (Разница - 72)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Light beer
Продукт Light beer более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Iced tea
Iced tea содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Iced tea
Iced tea содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Iced tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.