Сравнить продукты Light beer и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+7500%
Содержит
больше
Витамин B2
+2766.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1178.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1370.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+7500%
Содержит
больше
Витамин B2
+2766.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1178.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1370.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25%
Содержит
больше
Другое
+3110.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1641.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Белки:
0.25 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.77 г
Вода:
92.88 г
Другое:
6.1 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Содержит
больше
Белки
+25%
Содержит
больше
Другое
+3110.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1641.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.77g | 13.21g |
|
|
| Белки | 0.25g | 0.2g |
|
| Углеводы | 0.77g | 13.41g |
|
| Калорийность | 46kcal | 54kcal |
|
| Сахар | 0.09g | 9.36g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 4mg | 2mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.11mg |
|
| Магний | 5mg | 3mg |
|
| Фосфор | 12mg | 4mg |
|
| Калий | 21mg | 42mg |
|
| Натрий | 4mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.006mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.007mg |
|
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 44IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 0mg | 15mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 0.391mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
39%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Light beer ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах