Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Malt beer
  5. Compare
  6. Malt beer vs. Light beer

Сравнить продукты Malt beer и Light beer

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Light beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Malt beer
Malt beer
3
:
4
Light beer
Light beer
Содержит больше Калий +28.6%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +71.4%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Селен +33.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 4
Одинаковое количество вещества Железо - 0.03
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Malt beer
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Light beer
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Содержит больше Калий +28.6%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +71.4%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Селен +33.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 4
Одинаковое количество вещества Железо - 0.03
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Malt beer
Malt beer
4
:
5
Light beer
Light beer
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B3 +73.8%
Содержит больше Витамин B6 +54.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Malt beer
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Light beer
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B3 +73.8%
Содержит больше Витамин B6 +54.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Malt beer
Malt beer
1
:
3
Light beer
Light beer
Содержит больше Углеводы +1207.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +45.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.88
Malt beer
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Light beer
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Содержит больше Углеводы +1207.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +45.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.88

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Malt beer Light beer
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Light beer Мнение
10.07g 0.77g Malt beer
Белки 0g 0.25g Light beer
Углеводы 10.07g 0.77g Malt beer
Калорийность 68kcal 46kcal Malt beer
Фруктоза 3.91g Malt beer
Сахар 9.77g 0.09g Light beer
Кальций 4mg 4mg
Железо 0.03mg 0.03mg
Магний 4mg 5mg Light beer
Фосфор 7mg 12mg Light beer
Калий 27mg 21mg Malt beer
Натрий 5mg 4mg Light beer
Цинк 0.01mg 0.01mg
Медь 0.008mg 0.006mg Malt beer
Марганец 0.006mg Malt beer
Селен 0.3µg 0.4µg Light beer
Витамин E 0.02mg 0mg Malt beer
Витамин C 2.8mg 0mg Malt beer
Витамин B1 0.006mg 0.005mg Malt beer
Витамин B2 0.01mg 0.015mg Light beer
Витамин B3 0.225mg 0.391mg Light beer
Витамин B5 0.041mg Malt beer
Витамин B6 0.022mg 0.034mg Light beer
Витамин B9, общий 4µg 6µg Light beer
Витамин B12 0.01µg 0.02µg Light beer

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Malt beer Light beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Light beer
Light beer vs Вино
Вино
Malt beer
Malt beer vs Вино
Вино
Malt beer
Malt beer vs Ликёр
Ликёр
Вино
Вино vs Ликёр
Ликёр
Light beer
Light beer vs Вино
Вино
Light beer
Light beer vs Ликёр
Ликёр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Malt beer
2%
Light beer
Итоговая оценка минералов
2%
Malt beer
2%
Light beer

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.