Malt beer состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Malt beer
| Калорийность ⓘ Calories for selected serving | 68 ккал |
| Гликемическая нагрузка ⓘ Glycemic Load (GL) is a metric that measures both the quality (Glycemic Index) and quantity of carbohydrates in a specific serving of food to estimate its impact on blood sugar levels. It is calculated as: (GI × Carbs in grams) / 100. | 0 (low) |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 10 г |
| Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 11.2 fl oz (335 g) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Potential renal acid load) is calculated using a formula. On the PRAL scale the higher the positive value, the more is the acidifying effect on the body. The lower the negative value, the higher the alkalinity of the food. 0 is neutral. | -0.5 (alkaline) |
| Оксалаты | 1,78 мг ⓘ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889157517302132 |
Спирты ⓘHigher in Спирты content than 99% of foods
Глюкоза ⓘHigher in Глюкоза content than 98% of foods
Фруктоза ⓘHigher in Фруктоза content than 98% of foods
Сахароза ⓘHigher in Сахароза content than 95% of foods
Мальтоза ⓘHigher in Мальтоза content than 93% of foods
Malt beer калории (ккал)
| Калорийность различных порций продукта malt beer | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 68 | |
| 11.2 fl oz | 228 | 335 г |
Дополнительные питательные вещества
| Вес 100 калорий ⓘ Shows how many grams of this food equal 100 kcal—higher grams mean a larger portion for the same calories. | 147 г |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
0µg из 900µg
0%
Витамин E:
0.06мг из 15мг
0.4%
Витамин D:
0µg из 20µg
0%
Витамин C:
8.4мг из 90мг
9.3%
Витамин B1:
0.02мг из 1мг
1.5%
Витамин B2:
0.03мг из 1мг
2.3%
Витамин B3:
0.68мг из 16мг
4.2%
Витамин B5:
0.12мг из 5мг
2.5%
Витамин B6:
0.07мг из 1мг
5.1%
Витамин B9:
12µg из 400µg
3%
Витамин B12:
0.03µg из 2µg
1.3%
Витамин K:
0µg из 120µg
0%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0 г (0% of DV )
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0 г (0% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 3%
10.1 г of 300 г
10.1 г (3% of DV )
Вода:
Daily Value: 4%
85.7 г of 2,000 г
85.7 г (4% of DV )
Другое:
4.2 г
4.2 г
Типы углеводов
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.1 г
Глюкоза:
3.6 г
Фруктоза:
3.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.1 г
Галактоза:
0 г
Распределение пищевых волокон для продукта Malt beer
Сахар:
9.8 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
0.3 г
Значения всех питательных веществ для продукта Malt beer в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Витамин A | 0µg | 0% | 100% | |
| Калорийность | 68kcal | 3% | 82% |
В 1.4 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Вес 100 калорий | 147g | N/A | 19% | |
| Жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин C | 2.8mg | 3% | 25% |
В 18.9 раз(а) меньше чем Лимон
|
| Чистые углеводы | 10g | N/A | 46% |
В 5.4 раз(а) меньше чем Шоколад
|
| Углеводы | 10g | 3% | 49% |
В 2.8 раз(а) меньше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0 IU | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Магний | 4mg | 1% | 85% |
В 35 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Кальций | 4mg | 0% | 90% |
В 31.3 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 27mg | 1% | 90% |
В 5.4 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Железо | 0.03mg | 0% | 95% |
В 86.7 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Сахар | 9.8g | N/A | 20% |
В 1.1 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Медь | 0.01mg | 1% | 82% |
В 17.8 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0.01mg | 0% | 90% |
В 631 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Крахмал | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Фосфор | 7mg | 1% | 89% |
В 26 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 5mg | 0% | 90% |
В 98 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин E | 0.02mg | 0% | 61% |
В 73 раз(а) меньше чем Киви
|
| Марганец | 0.01mg | 0% | 71% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | 73% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | 88% |
В 44.3 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 1% | 89% |
В 13 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 0.23mg | 1% | 79% |
В 42.5 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | 69% |
В 27.6 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | 80% |
В 5.4 раз(а) меньше чем Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | 53% |
В 70 раз(а) меньше чем Свинина
|
| Витамин K | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин B9 | 4µg | 1% | 69% |
В 15.3 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Холин | 4.4mg | 1% | 47% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Фруктоза | 3.9g | 5% | 2% |
В 1.5 раз(а) меньше чем Яблоко
|
| Кофеин | 0mg | 0% | 100% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 68
% дневной дозы*
0
Жиры
0г
0
Насыщенные жиры 0г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
0.22%
Соль 5мг
3.4%
Углеводы
10г
0
Пищевые волокна
0г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
4мг
0.4%
Железо
0.03мг
0.38%
Калий
27мг
0.79%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже