Malt beer состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Malt beer
| Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 68 |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 10.07 г. |
| Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 11.2 fl oz (335 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -0.5 (щелочной) |
| Оксалаты ⓘ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889157517302132 | 1,78mg |
Витамин C ⓘHigher in Витамин C content than 66% of foods
Спирты ⓘHigher in Спирты content than 63% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 60% of foods
ⓘHigher in content than 54% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 51% of foods
Malt beer calories (kcal)
| Serving Size | Calories | Weight |
|---|---|---|
| Calories in 100 grams | 68 | |
| Calories in 11.2 fl oz | 228 | 335 g |
Минералы - График покрова
Кальций:
4 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0.03 мг of 8 мг
0%
Магний:
4 мг of 420 мг
1%
Фосфор:
7 мг of 700 мг
1%
Калий:
27 мг of 3,400 мг
1%
Натрий:
5 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0.01 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.008 мг of 1 мг
1%
Марганец:
0.006 мг of 2 мг
0%
Селен:
0.3 µg of 55 µg
1%
Холин:
4.4 мг of 550 мг
1%
Минералы - Относительный график
Натрий
5 мг
TOP 90%
Селен
0.3 µg
TOP 92%
Холин
4.4 мг
TOP 92%
Магний
4 мг
TOP 93%
Кальций
4 мг
TOP 93%
Калий
27 мг
TOP 94%
Фосфор
7 мг
TOP 95%
Марганец
0.006 мг
TOP 95%
Железо
0.03 мг
TOP 96%
Медь
0.008 мг
TOP 96%
Цинк
0.01 мг
TOP 98%
Витамины - График покрова
Витамин A:
0 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0.02 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
2.8 мг of 90 мг
3%
Витамин B1:
0.006 мг of 1 мг
1%
Витамин B2:
0.01 мг of 1 мг
1%
Витамин B3:
0.225 мг of 16 мг
1%
Витамин B5:
0.041 мг of 5 мг
1%
Витамин B6:
0.022 мг of 1 мг
2%
Витамин B9, общий:
4 µg of 400 µg
1%
Витамин B12:
0.01 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин C
2.8 мг
TOP 34%
Витамин B12
0.01 µg
TOP 66%
Витамин B9, общий
4 µg
TOP 83%
Витамин B3
0.225 мг
TOP 86%
Витамин B6
0.022 мг
TOP 90%
Витамин E
0.02 мг
TOP 93%
Витамин B5
0.041 мг
TOP 94%
Витамин B1
0.006 мг
TOP 95%
Витамин B2
0.01 мг
TOP 95%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 3%
10.07 г of 300 г
3%
Вода:
Daily Value: 4%
85.74 г of 2,000 г
4%
Другое:
4.19 г
Типы углеводов
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.11 г
Глюкоза:
3.55 г
Фруктоза:
3.91 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.1 г
Галактоза:
0 г
Распределение пищевых волокон для продукта Malt beer
Сахар:
9.77 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
0.3 г
Значения всех питательных веществ для продукта Malt beer в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 68kcal | 3% | 81% |
В 1.4 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин C | 2.8mg | 3% | 34% |
В 18.9 раз(а) меньше чем Лимон
|
| 10.07g | N/A | 46% |
В 5.4 раз(а) меньше чем Шоколад
|
|
| Углеводы | 10.07g | 3% | 49% |
В 2.8 раз(а) меньше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Железо | 0.03mg | 0% | 96% |
В 86.7 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Кальций | 4mg | 0% | 93% |
В 31.3 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 27mg | 1% | 94% |
В 5.4 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Магний | 4mg | 1% | 93% |
В 35 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Сахар | 9.77g | N/A | 40% |
В 1.1 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Медь | 0.01mg | 1% | 96% |
В 17.8 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0.01mg | 0% | 98% |
В 631 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Крахмал | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Фосфор | 7mg | 1% | 95% |
В 26 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 5mg | 0% | 90% |
В 98 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин A | 0IU | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | 93% |
В 73 раз(а) меньше чем Киви
|
| Марганец | 0.01mg | 0% | 95% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | 92% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | 95% |
В 44.3 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 1% | 95% |
В 13 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 0.23mg | 1% | 86% |
В 42.5 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | 94% |
В 27.6 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | 90% |
В 5.4 раз(а) меньше чем Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | 66% |
В 70 раз(а) меньше чем Свинина
|
| Витамин K | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 1% | 83% |
В 15.3 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Фруктоза | 3.91g | 5% | 82% |
В 1.5 раз(а) меньше чем Яблоко
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 68
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 5мг
3%
Углеводы
10г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
4мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
27мг
1%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже