Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Malt beer и Кофе

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +133.3%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Калий +81.5%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +283.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 3% 2% 5% 1% 1% 1% 3% 0%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +133.3%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Калий +81.5%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +283.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +17.8%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +660%
Содержит больше Витамин B5 +519.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 4% 18% 4% 16% 1% 2% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +17.8%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +660%
Содержит больше Витамин B5 +519.5%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +791.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +15.9%
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +791.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +15.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Malt beer Кофе
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Кофе Мнение
10.07g 0g Malt beer
Белки 0g 0.12g Кофе
Жиры 0g 0.02g Кофе
Углеводы 10.07g 0g Malt beer
Калорийность 68kcal 1kcal Malt beer
Фруктоза 3.91g 0g Malt beer
Сахар 9.77g 0g Кофе
Кальций 4mg 2mg Malt beer
Железо 0.03mg 0.01mg Malt beer
Магний 4mg 3mg Malt beer
Фосфор 7mg 3mg Malt beer
Калий 27mg 49mg Кофе
Натрий 5mg 2mg Кофе
Цинк 0.01mg 0.02mg Кофе
Медь 0.008mg 0.002mg Malt beer
Марганец 0.006mg 0.023mg Кофе
Селен 0.3µg 0µg Malt beer
Витамин E 0.02mg 0.01mg Malt beer
Витамин C 2.8mg 0mg Malt beer
Витамин B1 0.006mg 0.014mg Кофе
Витамин B2 0.01mg 0.076mg Кофе
Витамин B3 0.225mg 0.191mg Malt beer
Витамин B5 0.041mg 0.254mg Кофе
Витамин B6 0.022mg 0.001mg Malt beer
Витамин B9, общий 4µg 2µg Malt beer
Витамин B12 0.01µg 0µg Malt beer
Витамин K 0µg 0.1µg Кофе
Треонин 0.001mg Кофе
Изолейцин 0.002mg Кофе
Лейцин 0.005mg Кофе
Лизин 0.001mg Кофе
Фенилаланин 0.003mg Кофе
Валин 0.003mg Кофе
Гистидин 0.002mg Кофе
Насыщенные жиры 0g 0.002g Malt beer
Мононенасыщенные жиры 0g 0.015g Кофе
Полиненасыщенные жиры 0g 0.001g Кофе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Malt beer Кофе
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Malt beer
4%
Кофе
Итоговая оценка минералов
2%
Malt beer
1%
Кофе

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Malt beer
Malt beer дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.