Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Malt beer
  5. Compare
  6. Malt beer vs. Смузи

Сравнить продукты Malt beer и Смузи

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Смузи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Malt beer
Malt beer
8
:
2
Смузи
Смузи
Содержит больше Калий +12.5%
Содержит меньше Натрий -82.8%
Содержит больше Кальций +925%
Содержит больше Железо +400%
Malt beer
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Смузи
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 6% 0% 0% 3% 4% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Калий +12.5%
Содержит меньше Натрий -82.8%
Содержит больше Кальций +925%
Содержит больше Железо +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Malt beer
Malt beer
7
:
5
Смузи
Смузи
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +775%
Содержит больше Витамин B3 +262.7%
Содержит больше Витамин B6 +272.7%
Содержит больше Витамин B12 +2300%
Malt beer
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Смузи
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 0% 0% 82% 0% 0% 16% 0% 19% 0% 30% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +775%
Содержит больше Витамин B3 +262.7%
Содержит больше Витамин B6 +272.7%
Содержит больше Витамин B12 +2300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Malt beer
Malt beer
2
:
2
Смузи
Смузи
Содержит больше Углеводы +23.4%
Содержит больше Другое +1132.4%
Содержит больше Белки +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.28
Malt beer
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Смузи
8% 90%
Белки: 1.22 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.16 г
Вода: 90.28 г
Другое: 0.34 г
Содержит больше Углеводы +23.4%
Содержит больше Другое +1132.4%
Содержит больше Белки +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.28

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Malt beer Смузи
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Смузи Мнение
10.07g 8.16g Malt beer
Белки 0g 1.22g Смузи
Углеводы 10.07g 8.16g Malt beer
Калорийность 68kcal 37kcal Malt beer
Фруктоза 3.91g Malt beer
Сахар 9.77g 7.35g Смузи
Кальций 4mg 41mg Смузи
Железо 0.03mg 0.15mg Смузи
Магний 4mg Malt beer
Фосфор 7mg Malt beer
Калий 27mg 24mg Malt beer
Натрий 5mg 29mg Malt beer
Цинк 0.01mg Malt beer
Медь 0.008mg Malt beer
Марганец 0.006mg Malt beer
Селен 0.3µg Malt beer
Витамин A 0IU 408IU Смузи
Витамин E 0.02mg Malt beer
Витамин C 2.8mg 24.5mg Смузи
Витамин B1 0.006mg Malt beer
Витамин B2 0.01mg Malt beer
Витамин B3 0.225mg 0.816mg Смузи
Витамин B5 0.041mg Malt beer
Витамин B6 0.022mg 0.082mg Смузи
Витамин B9, общий 4µg Malt beer
Витамин B12 0.01µg 0.24µg Смузи

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Malt beer Смузи
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Malt beer
Malt beer vs Light beer
Light beer
Malt beer
Malt beer vs Вино
Вино
Malt beer
Malt beer vs Ликёр
Ликёр
Смузи
Смузи vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Смузи
Смузи vs Сок
Сок
Смузи
Смузи vs Йогурт
Йогурт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Malt beer
14%
Смузи
Итоговая оценка минералов
2%
Malt beer
2%
Смузи

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Смузи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174829/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.