Сравнить продукты Maraschino cherry и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+390.9%
Содержит
больше
Железо
+115%
Содержит
больше
Цинк
+420%
Содержит
больше
Медь
+225%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Фосфор
+466.7%
Содержит
больше
Калий
+852.4%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Марганец
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+390.9%
Содержит
больше
Железо
+115%
Содержит
больше
Цинк
+420%
Содержит
больше
Медь
+225%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Фосфор
+466.7%
Содержит
больше
Калий
+852.4%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Марганец
+16.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+344.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+9900%
Содержит
больше
Витамин B5
+251.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+344.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+9900%
Содержит
больше
Витамин B5
+251.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+303.6%
Содержит
больше
Белки
+218.2%
Содержит
больше
Вода
+54.2%
Содержит
больше
Другое
+21.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.2
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+303.6%
Содержит
больше
Белки
+218.2%
Содержит
больше
Вода
+54.2%
Содержит
больше
Другое
+21.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.5%
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Насыщенные жиры:
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
0.04 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.77g | 10.2g | ||
Белки | 0.22g | 0.7g | |
Жиры | 0.21g | 0.2g | |
Углеводы | 41.97g | 10.4g | |
Калорийность | 165kcal | 45kcal | |
Сахар | 38.77g | 8.4g | |
Клетчатка | 3.2g | 0.2g | |
Кальций | 54mg | 11mg | |
Железо | 0.43mg | 0.2mg | |
Магний | 4mg | 11mg | |
Фосфор | 3mg | 17mg | |
Калий | 21mg | 200mg | |
Натрий | 4mg | 1mg | |
Цинк | 0.26mg | 0.05mg | |
Медь | 0.143mg | 0.044mg | |
Марганец | 0.012mg | 0.014mg | |
Селен | 0.2µg | 0.1µg | |
Витамин A | 45IU | 200IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 10µg | |
Витамин E | 0.05mg | 0.04mg | |
Витамин C | 0mg | 50mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.004mg | 0.4mg | |
Витамин B5 | 0.054mg | 0.19mg | |
Витамин B6 | 0.005mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 30µg | |
Витамин K | 1.5µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.002mg | ||
Треонин | 0.008mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.013mg | ||
Лизин | 0.009mg | ||
Метионин | 0.003mg | ||
Фенилаланин | 0.009mg | ||
Валин | 0.011mg | ||
Гистидин | 0.003mg | ||
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.024g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.036g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
22%
Итоговая оценка минералов
10%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Апельсиновый сок более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах