Сравнить продукты Maraschino cherry и Сметанное яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+285.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+160%
Содержит
больше
Медь
+66.3%
Содержит
больше
Железо
+39.5%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
больше
Калий
+1223.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+285.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+160%
Содержит
больше
Медь
+66.3%
Содержит
больше
Железо
+39.5%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
больше
Калий
+1223.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2150%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Содержит
больше
Витамин E
+60%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+22400%
Содержит
больше
Витамин B5
+368.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1080%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2150%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Содержит
больше
Витамин E
+60%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+22400%
Содержит
больше
Витамин B5
+368.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1080%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+149.2%
Содержит
больше
Белки
+354.5%
Содержит
больше
Жиры
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+41.7%
Содержит
больше
Другое
+112.1%
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Углеводы
+149.2%
Содержит
больше
Белки
+354.5%
Содержит
больше
Жиры
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+41.7%
Содержит
больше
Другое
+112.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.5%
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Насыщенные жиры:
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
0.069 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.77g | 13.54g | ||
Белки | 0.22g | 1g | |
Жиры | 0.21g | 0.3g | |
Углеводы | 41.97g | 16.84g | |
Калорийность | 165kcal | 66kcal | |
Сахар | 38.77g | 13.54g | |
Клетчатка | 3.2g | 3.3g | |
Кальций | 54mg | 14mg | |
Железо | 0.43mg | 0.6mg | |
Магний | 4mg | 21mg | |
Фосфор | 3mg | 27mg | |
Калий | 21mg | 278mg | |
Натрий | 4mg | 14mg | |
Цинк | 0.26mg | 0.1mg | |
Медь | 0.143mg | 0.086mg | |
Марганец | 0.012mg | ||
Селен | 0.2µg | 0.6µg | |
Витамин A | 45IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 0µg | |
Витамин E | 0.05mg | 0.08mg | |
Витамин C | 0mg | 20.6mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | |
Витамин B3 | 0.004mg | 0.9mg | |
Витамин B5 | 0.054mg | 0.253mg | |
Витамин B6 | 0.005mg | 0.059mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 14µg | |
Витамин K | 1.5µg | 0.4µg | |
Триптофан | 0.011mg | ||
Лизин | 0.06mg | ||
Метионин | 0.007mg | ||
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.051g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.09g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.069g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
13%
Итоговая оценка минералов
10%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сметанное яблоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.23g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сметанное яблоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Maraschino cherry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Maraschino cherry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах