Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты McChicken Sandwich и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

McChicken Sandwich vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +417.6%
Содержит больше Железо +138.4%
Содержит меньше Натрий -18.9%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Марганец +57%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +102.9%
Содержит больше Калий +115.6%
Содержит больше Цинк +12.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 66% 15% 60% 16% 82% 18% 28% 47% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Содержит больше Кальций +417.6%
Содержит больше Железо +138.4%
Содержит меньше Натрий -18.9%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Марганец +57%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +102.9%
Содержит больше Калий +115.6%
Содержит больше Цинк +12.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +92.7%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B12 +18.8%
Содержит больше Витамин B3 +108.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 53% 47% 74% 0% 0% 0% 24% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Содержит больше Витамин B1 +92.7%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B12 +18.8%
Содержит больше Витамин B3 +108.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +62.1%
Содержит больше Белки +84.3%
Содержит больше Другое +28.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
10% 13% 28% 46% 2%
Белки: 10.43 г
Жиры: 13.21 г
Углеводы: 27.97 г
Вода: 46.11 г
Другое: 2.28 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше Углеводы +62.1%
Содержит больше Белки +84.3%
Содержит больше Другое +28.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +16.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.493
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.83
20% 38% 42%
Насыщенные жиры: 2.346 г
Мононенасыщенные жиры: 4.401 г
Полиненасыщенные жиры: 4.964 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +16.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.493
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.83

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +135.3%
5% 29% 54% 12%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.17 г
Глюкоза: 1.03 г
Фруктоза: 1.93 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.43 г
Галактоза: 0 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +135.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
McChicken Sandwich Куриные крылышки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient McChicken Sandwich Куриные крылышки Мнение
26.67g 16.05g McChicken Sandwich
Белки 10.43g 19.22g Куриные крылышки
Жиры 13.21g 13.95g Куриные крылышки
Углеводы 27.97g 17.25g McChicken Sandwich
Калорийность 273kcal 271kcal McChicken Sandwich
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Фруктоза 1.93g 0g McChicken Sandwich
Сахар 3.57g 0.4g Куриные крылышки
Клетчатка 1.3g 1.2g McChicken Sandwich
Кальций 88mg 17mg McChicken Sandwich
Железо 1.74mg 0.73mg McChicken Sandwich
Магний 20mg 28mg Куриные крылышки
Фосфор 139mg 282mg Куриные крылышки
Калий 173mg 373mg Куриные крылышки
Натрий 624mg 769mg McChicken Sandwich
Цинк 0.63mg 0.71mg Куриные крылышки
Медь 0.082mg 0.069mg McChicken Sandwich
Марганец 0.358mg 0.228mg McChicken Sandwich
Селен 17.5µg Куриные крылышки
Витамин A 11IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg Куриные крылышки
Витамин E 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.212mg 0.11mg McChicken Sandwich
Витамин B2 0.2mg 0.179mg McChicken Sandwich
Витамин B3 3.942mg 8.217mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg Куриные крылышки
Витамин B12 0.19µg 0.16µg McChicken Sandwich
Витамин K 8µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 27mg 48mg McChicken Sandwich
Транс-жиры 0.079g 0.052g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 2.346g 2.493g McChicken Sandwich
0.003g 0.002g McChicken Sandwich
0.002g 0.003g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.401g 4.83g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 4.964g 5.783g Куриные крылышки
0.009g 0.007g McChicken Sandwich
4.396g 5.439g Куриные крылышки
0.016g 0.015g McChicken Sandwich
0.43g 0.211g McChicken Sandwich
0.001g 0g McChicken Sandwich
0.01g 0.008g McChicken Sandwich

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
McChicken Sandwich Куриные крылышки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
McChicken Sandwich
44%
Куриные крылышки
Итоговая оценка минералов
35%
McChicken Sandwich
47%
Куриные крылышки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.147g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. McChicken Sandwich - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173305/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.