Сравнить продукты McFlurry и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+39.2%
Содержит
больше
Фосфор
+61.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Железо
+325.9%
Содержит
больше
Магний
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+151.9%
Содержит
больше
Медь
+156.8%
Содержит
больше
Марганец
+263%
Одинаковое количество вещества Калий - 210
Содержит
больше
Кальций
+39.2%
Содержит
больше
Фосфор
+61.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Железо
+325.9%
Содержит
больше
Магний
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+151.9%
Содержит
больше
Медь
+156.8%
Содержит
больше
Марганец
+263%
Одинаковое количество вещества Калий - 210
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+35%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+792.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 297
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.05
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.68
Содержит
больше
Витамин B2
+35%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+792.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 297
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.05
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.68
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+125.2%
Содержит
больше
Белки
+66.2%
Содержит
больше
Жиры
+15.5%
Содержит
больше
Вода
+17.2%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Содержит
больше
Углеводы
+125.2%
Содержит
больше
Белки
+66.2%
Содержит
больше
Жиры
+15.5%
Содержит
больше
Вода
+17.2%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+213.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.446
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+213.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.446
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.62g | 11.91g |
|
|
| Белки | 4.02g | 6.68g |
|
| Жиры | 6.46g | 7.46g |
|
| Углеводы | 26.82g | 11.91g |
|
| Калорийность | 177kcal | 141kcal |
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 24.37g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Кальций | 135mg | 97mg |
|
| Железо | 0.27mg | 1.15mg |
|
| Магний | 17mg | 26mg |
|
| Фосфор | 116mg | 72mg |
|
| Калий | 208mg | 210mg |
|
| Натрий | 54mg | 385mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.36mg |
|
| Медь | 0.044mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.046mg | 0.167mg |
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин A | 312IU | 297IU |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 1.8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.139mg | 1.24mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg | 0.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 42µg |
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.32µg |
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.254mg |
|
|
| Изолейцин | 0.311mg |
|
|
| Лейцин | 0.549mg |
|
|
| Лизин | 0.486mg |
|
|
| Метионин | 0.145mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.277mg |
|
|
| Валин | 0.343mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
|
| Холестерин | 16mg | 22mg |
|
| Транс-жиры | 0.281g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 3.446g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 2.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 0.883g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
20%
Итоговая оценка минералов
17%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах