Сравнить продукты McGriddles и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+70.8%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Содержит
больше
Медь
+17.9%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+69%
Содержит
больше
Марганец
+10.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 58
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Содержит
больше
Фосфор
+70.8%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Содержит
больше
Медь
+17.9%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+69%
Содержит
больше
Марганец
+10.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 58
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+107.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+150.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+254.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.23
Содержит
больше
Витамин B12
+107.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+150.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+254.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.23
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+49.6%
Содержит
больше
Белки
+93.6%
Содержит
больше
Вода
+22%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Жиры
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+49.6%
Содержит
больше
Белки
+93.6%
Содержит
больше
Вода
+22%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.6%
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+435.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+394.9%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+592.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+52.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+435.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+394.9%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+592.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+52.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 30.25g | 19.49g |
|
|
| Белки | 8.41g | 16.28g |
|
| Жиры | 17.76g | 11.19g |
|
| Углеводы | 31.25g | 20.89g |
|
| Калорийность | 312kcal | 250kcal |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.14g | 0.97g |
|
| Сахар | 11.23g | 3.64g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.4g |
|
| Кальций | 63mg | 58mg |
|
| Железо | 1.42mg | 1.77mg |
|
| Магний | 14mg | 24mg |
|
| Фосфор | 316mg | 185mg |
|
| Калий | 145mg | 245mg |
|
| Натрий | 737mg | 753mg |
|
| Цинк | 0.76mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.067mg |
|
| Марганец | 0.198mg | 0.219mg |
|
| Селен | 19.9µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 32IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 2.41mg |
|
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.23mg |
|
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.3mg |
|
| Витамин B3 | 3.082mg | 7.72mg |
|
| Витамин B5 | 0.384mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.108mg | 0.383mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 8.5µg |
|
|
| Холестерин | 24mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.956g | 0.03g |
|
| Насыщенные жиры | 5.435g | 2.123g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.532g | 4.481g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.591g | 3.177g |
|
| 0.006g |
|
||
| 2.884g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| 0.197g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
47%
Итоговая оценка минералов
40%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.312g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McGriddles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 74)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах