Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Mozzarella cheese sticks
  5. Compare
  6. Mozzarella cheese sticks vs. Вермишель

Сравнить продукты Mozzarella cheese sticks и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Mozzarella cheese sticks vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
5
:
5
Вермишель
Вермишель
Содержит больше Кальций +501.8%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Фосфор +1690%
Содержит больше Калий +3933.3%
Содержит больше Железо +115.5%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Цинк +114.1%
Содержит больше Медь +2759.7%
Содержит больше Селен +66.7%
Mozzarella cheese sticks
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 100% 32% 15% 154% 11% 132% 54% 23% 48% 89%
Вермишель
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Содержит больше Кальций +501.8%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Фосфор +1690%
Содержит больше Калий +3933.3%
Содержит больше Железо +115.5%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Цинк +114.1%
Содержит больше Медь +2759.7%
Содержит больше Селен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
10
:
2
Вермишель
Вермишель
Содержит больше Витамин A +827%
Содержит больше Витамин E +45.1%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +568.4%
Mozzarella cheese sticks
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 21% 15% 0% 0% 38% 60% 19% 23% 20% 20% 119% 64%
Вермишель
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Содержит больше Витамин A +827%
Содержит больше Витамин E +45.1%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +568.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
3
:
2
Вермишель
Вермишель
Содержит больше Белки +13460%
Содержит больше Жиры +17770%
Содержит больше Вода +216.2%
Содержит больше Углеводы +202.4%
Содержит больше Другое +50%
Mozzarella cheese sticks
14% 18% 27% 38% 4%
Белки: 13.56 г
Жиры: 17.87 г
Углеводы: 27.22 г
Вода: 37.63 г
Другое: 3.72 г
Вермишель
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше Белки +13460%
Содержит больше Жиры +17770%
Содержит больше Вода +216.2%
Содержит больше Углеводы +202.4%
Содержит больше Другое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
2
:
1
Вермишель
Вермишель
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32876.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12348.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%
Mozzarella cheese sticks
41% 27% 32%
Насыщенные жиры: 6.643 г
Мононенасыщенные жиры: 4.287 г
Полиненасыщенные жиры: 5.104 г
Вермишель
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32876.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12348.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mozzarella cheese sticks Вермишель
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mozzarella cheese sticks Вермишель Мнение
25.62g 78.42g Вермишель
Белки 13.56g 0.1g Mozzarella cheese sticks
Жиры 17.87g 0.1g Mozzarella cheese sticks
Углеводы 27.22g 82.32g Вермишель
Калорийность 324kcal 331kcal Вермишель
Крахмал 21.67g Mozzarella cheese sticks
Фруктоза 0.2g Mozzarella cheese sticks
Сахар 2.83g 17.44g Mozzarella cheese sticks
Клетчатка 1.6g 3.9g Вермишель
Кальций 331mg 55mg Mozzarella cheese sticks
Железо 0.84mg 1.81mg Вермишель
Магний 21mg 2mg Mozzarella cheese sticks
Фосфор 358mg 20mg Mozzarella cheese sticks
Калий 121mg 3mg Mozzarella cheese sticks
Натрий 1008mg 4mg Вермишель
Цинк 1.98mg 4.24mg Вермишель
Медь 0.067mg 1.916mg Вермишель
Марганец 0.363mg Mozzarella cheese sticks
Селен 16.2µg 27µg Вермишель
Витамин A 343IU 37IU Mozzarella cheese sticks
Витамин A, RAE 96µg 2µg Mozzarella cheese sticks
Витамин E 0.74mg 0.51mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B1 0.15mg 0mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B2 0.257mg 0mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B3 0.98mg 0mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B5 0.38mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B6 0.084mg 0mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B9, общий 26µg 0µg Mozzarella cheese sticks
Витамин B12 0.95µg 0µg Mozzarella cheese sticks
Витамин K 25.4µg 3.8µg Mozzarella cheese sticks
Триптофан 0.175mg Mozzarella cheese sticks
Треонин 0.472mg Mozzarella cheese sticks
Изолейцин 0.718mg Mozzarella cheese sticks
Лейцин 1.468mg Mozzarella cheese sticks
Лизин 1.211mg Mozzarella cheese sticks
Метионин 0.411mg Mozzarella cheese sticks
Фенилаланин 0.811mg Mozzarella cheese sticks
Валин 0.934mg Mozzarella cheese sticks
Гистидин 0.441mg Mozzarella cheese sticks
Холестерин 32mg 0mg Вермишель
Транс-жиры 0.372g 0g Вермишель
Насыщенные жиры 6.643g 0.014g Вермишель
0.003g 0g Mozzarella cheese sticks
0.006g 0g Mozzarella cheese sticks
Мононенасыщенные жиры 4.287g 0.013g Mozzarella cheese sticks
Полиненасыщенные жиры 5.104g 0.041g Mozzarella cheese sticks
0.006g Mozzarella cheese sticks
4.306g Mozzarella cheese sticks
0.045g Mozzarella cheese sticks
0.524g Mozzarella cheese sticks
0.001g Mozzarella cheese sticks
0.011g Mozzarella cheese sticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mozzarella cheese sticks Вермишель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Potato sticks
Potato sticks
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Beef sticks
Beef sticks
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Fish sticks
Fish sticks
Вермишель
Вермишель vs Лазанья
Лазанья
Вермишель
Вермишель vs Лапша
Лапша
Вермишель
Вермишель vs Миндальное печенье
Миндальное печенье

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Mozzarella cheese sticks
2%
Вермишель
Итоговая оценка минералов
65%
Mozzarella cheese sticks
100%
Вермишель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1004mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.629g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mozzarella cheese sticks
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mozzarella cheese sticks
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mozzarella cheese sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168076/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.