Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +450%
Содержит больше Железо +183.7%
Содержит больше Магний +1075%
Содержит больше Фосфор +757.9%
Содержит больше Калий +411.7%
Содержит больше Цинк +1450%
Содержит больше Медь +70%
Содержит меньше Натрий -22%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Кальций +450%
Содержит больше Железо +183.7%
Содержит больше Магний +1075%
Содержит больше Фосфор +757.9%
Содержит больше Калий +411.7%
Содержит больше Цинк +1450%
Содержит больше Медь +70%
Содержит меньше Натрий -22%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2541.7%
Содержит больше Витамин B1 +775%
Содержит больше Витамин B2 +84.2%
Содержит больше Витамин B3 +9455.6%
Содержит больше Витамин B5 +2000%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +245.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +877.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2541.7%
Содержит больше Витамин B1 +775%
Содержит больше Витамин B2 +84.2%
Содержит больше Витамин B3 +9455.6%
Содержит больше Витамин B5 +2000%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +245.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +877.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2662.2%
Содержит больше Жиры +47342.9%
Содержит больше Другое +673.9%
Содержит больше Углеводы +26.7%
Содержит больше Вода +6671.1%
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +2662.2%
Содержит больше Жиры +47342.9%
Содержит больше Другое +673.9%
Содержит больше Углеводы +26.7%
Содержит больше Вода +6671.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21486.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21486.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Конфитюр
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Конфитюр Мнение
50.54g 67.76g Конфитюр
Белки 10.22g 0.37g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 0.07g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 68.86g Конфитюр
Калорийность 538kcal 278kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g 48.5g Mr. Goodbar
Клетчатка 3.8g 1.1g Mr. Goodbar
Кальций 110mg 20mg Mr. Goodbar
Железо 1.39mg 0.49mg Mr. Goodbar
Магний 47mg 4mg Mr. Goodbar
Фосфор 163mg 19mg Mr. Goodbar
Калий 394mg 77mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 32mg Конфитюр
Цинк 0.93mg 0.06mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg 0.1mg Mr. Goodbar
Марганец 0mg 0.04mg Конфитюр
Селен 0µg 2µg Конфитюр
Витамин A 125IU 0IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg 0.12mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0.14mg 0.016mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg 0.076mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg 0.036mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg 0.02mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg 0.02mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg 11µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg 0µg Mr. Goodbar
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Холестерин 10mg 0mg Конфитюр
Насыщенные жиры 14.13g 0.01g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0.038g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.28g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.